Хроничен гастрит
Гастритът, болест, за която все повече чуваме и от която страдат както деца, така и възрастни, може да се превърне в досаден проблем.
Какво е гастрит?
Гастритът е възпаление на стомашната лигавица. Нелекувано навреме или неправилно лекувано, възпалението на стомашната лигавица може да стане хронично и по този начин възниква хроничен гастрит.
Въз основа на ендоскопски и хистологични критерии, гастритът е разделен на три категории:
- A: fundica
- Б: антрал
- AB: дифузен
Гастритът тип А се характеризира с дифузно възпаление на фундалната област на стомаха, с наличие на хипоацидност, намалена концентрация на витамин В12, повишена секреция на гастрин. В случай на този тип гастрит могат да бъдат идентифицирани антитела срещу париетални клетки и вътрешен фактор. Някои гастрити тип А са генетично обусловени, докато други са свързани с автоимунни заболявания.
Гастритът тип В се характеризира с дифузно и тежко увреждане на стомашната лигавица. При този тип гастрит притокът на солна киселина е леко намален, нивото на гастринемия е ниско, липсват антитела и концентрацията на витамин В12 е нормална. Дефицитът на желязо е важен.
Причини за хроничен гастрит
Има редица причини, които могат да причинят хроничен гастрит:
- алкохол: има дразнещо действие върху лигавицата на стомаха.
- пушене: играе важна роля при появата на хроничен гастрит - лекарства: някои лекарства могат да причинят увреждане на стомашната лигавица, като нестероидни противовъзпалителни лекарства (аспирин, ибупрофен, диклофенак, индометацин, пироксикам), кортизон, имуносупресори.
- подправка: Прекомерните подправки в диетата могат да причинят стомашен дискомфорт.
- топла храна и напитки може да е отговорен за появата на хроничен гастрит.
- инфекциозни фактори: Инфекцията с хеликобактер пилори е отговорна за инсталирането на хроничен гастрит, като тази бактерия е отговорна за появата на рак на стомаха.
- стрес.
Съществуват редица рискови фактори, свързани с хроничния гастрит:
- възраст: честотата на хроничния гастрит се увеличава с възрастта
- генетични фактори: беше забелязано, че роднините от първа степен на пациенти с гастрит също имат по-висок риск от развитие на това заболяване
- системни заболявания: честотата на хроничния гастрит е по-висока при пациенти с диагноза херпетиформен дерматит, системен лупус еритематозус, диабет, болест на Шегрен, истинска полицитемия, ревматоиден артрит
Признаци и симптоми на хроничен гастрит
Клиничната картина е нехарактерна, повечето случаи остават асимптоматични за дълго време.
При хроничен гастрит се появяват както функционални, така и общи симптоми.
Функционалните симптоми включват диспептично разстройство и синдром на псевдоклероза.
Диспептичните разстройства се проявяват чрез:
- епигастрални изгаряния (в горната част на корема)
- дискомфорт след хранене, особено след обилни обяди (зеле, подправки, алкохол)
- липса на апетит
- непоносимост към мазнини
- затруднено храносмилане
- лош вкус
- повръщане на храна
- диария
Синдромът на псевдоулцерос се характеризира с появата на:
- епигастрална болка, която се появява непосредствено след хранене и се усилва от обилни обеди. Тези болки се различават от болките, причинени от язви, по това, че не се повтарят сезонно и не реагират на алкално лечение. Късен дефицит на витамин В12 може да се наблюдава поради малабсорбция.
Съществуват и редица общи симптоми, а именно:
- умора
- главоболие (главоболие)
- отслабване
- неврологични признаци: загуба на вибрационна чувствителност.
В някои случаи хроничният гастрит може да причини кървене от горната част на стомашно-чревния тракт. Понякога стомашно-чревното кървене може да бъде толкова брутално, че да причини смърт.
Диагностика на хроничен гастрит
Лечение на хроничен гастрит
Много важно за изцелението е диетата, но също така и за отстраняване на причината, която е причинила появата на гастрит, така че трябва да се избягват лекарства, които могат да причинят увреждане на стомашната лигавица. Инфекцията с хеликобактер пилори трябва да се лекува, ако е налице.
Диета при хроничен гастрит
Ако страдате от хроничен гастрит, можете да консумирате:
- чисто месо
- пресни сирена
- кисело мляко
- тестени изделия
- варени зеленчуци
Диетата на пациента с хроничен гастрит трябва да бъде балансирана в хранителните принципи, като е важно да се преобладават животинските протеини.
- богати обяди
- дебел
- подправки
- Алкохолни напитки
- концентриран чай
- кафе
- горещи напитки
- месен бульон
- концентрирани сладкиши
Медикаментозно лечение
Лечението с лекарства ще бъде адаптирано към всеки отделен случай, в зависимост от симптомите и вида на гастрита. Сред лекарствата, които могат да се прилагат, са:
- контактни анестетици: прилагат се за облекчаване на болката; могат да се прилагат прокаин, протектазин, диазепам
- кортизон: стимулира пролиферацията на париеталните клетки
- антихолинергици
- протектори на стомашната лигавица
- антиеметици: за борба с гаденето
- метоклопрамид
- желязо
- лекарство за въглища
Естествено лечение на хроничен гастрит
Повечето хора, които страдат от гастрит, в тежки форми, се лекуват с лекарствата, препоръчани от специалиста. Хроничният гастрит попада в категорията на тежките храносмилателни разстройства, но на първо място се препоръчва специализирана помощ. Успоредно с това можете да спазвате диета или да следвате естествени лечения, които допълват ефекта на лекарствата.
1. Противовъзпалителна диета
През повечето време гастритът се повтаря, ако стомашната флора е възпалена. Затова се препоръчва да се избягват онези храни, които познавате, които дразнят стомаха ви и които влияят на флората му. Такива храни се различават по поносимостта на всеки човек, затова е важно да си водите хранителен дневник, за да видите какво е било полезно за стомаха ви и какво ви е навредило.
Специалистите обаче са съставили списък с храни и категории храни, които обикновено възпаляват стомашните мембрани или засягат стомашната флора.
Това са:
-силно преработени храни и консерви
-храни, богати на глутен
-млечни продукти
-храни, които съдържат големи количества захар
Какво да консумирате:
Ако включите в диетата си букетите от броколи и горски плодове, но внимавайте, а не замразени, помагате на тялото си да се възстанови.
Освен това, ако знаете, че имате непоносимост към глутен, безглутенова диета определено би помогнала.
2. Екстракт от чесън
Повече от половината от населението на планетата е заразено с Helicobacter pylori, бактерията, която причинява гастрит. Ако Вашият лекар Ви е поставил тази диагноза, трябва да знаете, че екстрактът от чесън убива тази бактерия, според проучване, публикувано на www.ncbi.nlm.nih.gov.
Натрошете няколко скилидки чесън и консумирайте така получения екстракт като такъв, или можете да закупите екстракт от чесън, узрял за няколко месеца. Въпреки че проучванията от 2018 г. показват предимствата на екстракта от чесън, включително спиране на рака на храносмилателната система, няма достатъчно доказателства, които да показват със сигурност, че екстрактът от чесън е намалил инфекцията с H.pylori.
3. Пробиотицеле
Добре известно е, че пробиотиците подобряват храносмилането и помагат за правилното функциониране на чревния тракт, а пробиотичните добавки внасят „добри бактерии“ в храносмилателния тракт, което спира разпространението на бактерии H. pylori и подпомага лечебния процес.
Можете също така да ядете ферментирали храни, като: Кимчи,
• Кимчи
• Комбуча
• Кисело зеле
• кисело мляко
• кефир
4. Зелен чай с мед от манука
Тази комбинация носи много ползи за организма, но също така помага в лечебния процес на гастрит. Освен това консумирането на топли течности успокоява храносмилателната система. Според проучвания пациентите с гастрит, които пият зелен чай с мед от манука, забелязват подобрения в здравето си само за една седмица. Също така е известно, че медът от манука има антибактериални свойства, които контролират бактерията H.pylori.
5. Яжте малко и често
Симптомите на гастрит се влошават не само заради това, което ядете, но и заради начина, по който се храните. За хората, страдащи от това състояние, е важно процесът на храносмилане да е възможно най-лесен за стомаха и червата. И за това пациентът се нуждае от помощ. Което означава да не стресирате стомаха си с ястия, богати на количество и калории. Такива ястия изискват много храносмилателен тракт, който има ролята да трансформира цялото количество храна, която получава, в енергия и остатъци. Следователно, честото хранене, в малки количества, облекчава симптомите.
Промени в начина на живот
Тъй като хроничният гастрит може да бъде предшественик на рака на стомаха, грижете се за здравето на тялото си главно чрез избора, който правите. Ако сте с наднормено тегло, диета за отслабване. Откажете се от пушенето и пиенето на алкохол, ако имате такива зависимости. Спрете да приемате лекарства на ухо, особено ибупрофен и аспирин, или някакъв аналгетик, тъй като те могат да повлияят на стомашната лигавица.
Не пренебрегвайте хроничния стомах, за да избегнете инсталирането на други по-сериозни проблеми с храносмилането!
Следвайте не само лечението, посочено от лекаря специалист, но и подходящата диета!