Хъркането може да е признак за сериозен риск за здравето на HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
Твърде често хъркането се възприема по-скоро като неприятност, отколкото като истински здравословен проблем. Хората, които хъркат - и техните партньори, които трябва да търпят хъркането си през нощта - нямат проблем да признаят, че е обезпокоително и неудобно. Но повечето не търсят истински антидот срещу хъркането, особено ако то не е придружено от обструктивна сънна апнея, сериозно разстройство, характеризиращо се със спиране на дишането по време на сън.
Хъркането - независимо дали има сънна апнея - е сериозен здравословен проблем. Хъркането е признак на нарушен сън, което може да доведе до здравословни проблеми. А последните изследвания показват, че самото хъркане може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания.
Изследователи от болница „Хенри Форд“ в Детройт са изследвали възможните ефекти на хъркането върху сърдечно-съдовата система. Те открили, че хъркането е свързано с удебеляване на вътрешните стени на сънните артерии. Те носят кръв към мозъка. Удебеляването на тази артериална стена е предупредителен знак за заболяване на сънната артерия, стесняване или запушване на тези артерии, което след това увеличава риска от инсулт. Изследователите са установили също, че хъркащите са по-склонни да страдат от удебелени артерии, отколкото хората с по-високи рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, като пушачи, хора с наднормено тегло и такива с високо кръвно налягане.
Изследователите разгледаха данни от 913 пациенти, дошли за лечение в клиниката по сън в болница "Хенри Форд". Всички участници бяха на възраст между 18 и 50 години и никой от тях нямаше обструктивна сънна апнея. В тази група 54 жени и мъже са участвали в проучване за историята на хъркането си. Те също така получиха ултразвук за измерване на дебелината на интимата в стената на сънната артерия. Дебелината на интима-медията е измерването на двата най-дълбоки слоя на стената на каротидната артерия. Удебеляването на тези интима-медийни слоеве се счита за признак на висок риск от сърдечно-съдови заболявания.
Според резултатите от проучването, хъркащите са имали по-голяма дебелина на интима медиите от тези, които не са хъркали. Хъркането беше единственият рисков фактор, свързан с тази аномалия на сънните артерии. Изследователите не са открили увеличаване на удебеляването на интимата при хора с други често срещани рискови фактори, включително затлъстяване, пушене, диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол.