Хрян, джинджифил и лимон страхотният еликсир, който топи коремните мазнини само за 3 седмици -
Тази комбинация прави чудеса върху тялото, като се има предвид, че хрянът е отличен източник на протеини и фибри, няма много мазнини и много калории и веднага дава усещането за ситост.
Салата от пресен органичен хрян Освен хрян, медът и лимонът, комбинирани, действат много силно върху черния дроб, като го прочистват и го карат да функционира в оптимални параметри. По този начин се подобряват храносмилането и целият метаболитен процес, като тялото успява да елиминира мазнините за рекордно кратко време.
Това, което може да помогне за ускоряване на процеса на отслабване, е сиропът, който може да бъде направен от естествени съставки, които вече можете да имате в кухнята.
Консумиран като такъв, той се смесва с мед, за предпочитане акациев мед, за да смекчи силния му аромат. Хрянът е отлична храна в борбата срещу чревните бактерии и обикновено се яде с мазни храни, защото помага за по-доброто храносмилане.
Доказано е, че хората, които често консумират хрян, имат по-добра памет, но също така и по-добри слух, зрение и мозъчни функции. Особено се препоръчва за диабетици и хора с нисък имунитет и вечно настинки. Почиства тялото от бактерии и инфекции, помага да се диша по-добре и премахва умората, като привежда кръвта в движение. Ето защо се използва и при лечение на сърдечно-съдови заболявания, като ангина пекторис, исхемична болест на сърцето или хипертония.
Съставките, от които се нуждаете за тази страхотна смес, са
-130 г пресен хрян
-3 лимона, за предпочитане органични
-4 супени лъжици акациев мед
-2 супени лъжици канела
-200 грама пресен корен от джинджифил
Как да се подготвим
Хрянът и джинджифилът се почистват и измиват добре, след което се дават през ренде. Добавете лимонов сок, канела и мед. Разбъркайте всичко това добре и изсипете в чист буркан. Измийте лимоните, избършете с оцет и нарежете на малки парченца, отстранете семената и ги смесете в блендера. Медът се слага в края, всичко се разбърква много добре и се прибира в хладилника. Освен това не се препоръчва да се консумира сместа дълго време за хора, страдащи от синдром на раздразнените черва, излишният хрян може да причини храносмилателни разстройства. Сместа винаги се съхранява в хладилника за за поддържане на полезните вещества.
Вземете една супена лъжица от тази смес от хрян джинджифил и лимон сутрин на гладно, преди лягане, в продължение на три седмици.
Източници: www.bzi.ro, www.clicksanatate.ro, www.viataverdeviu.ro
„Съдържанието на статиите е само информативно и не може да замести съвета на лекаря. За правилна диагноза, моля, консултирайте се със специалист. "