Хрения на гръбначния стълб с усещане за талия Свободна Земя
- Какъв е опитът, какви са последиците от оплакванията на пациенти с диагноза гръбначна херния?
„За съжаление всеки втори човек има болки в кръста.“ Тъй като много житейски ситуации могат да доведат до зле записани модели на движение, които са несъвместими с нашата анатомия, има много пътища, отворени за нас в търсенето на причини. Най-основният проблем е самото ходене, съществуването на човек на два крака. Но може би не трябва да се обвинява нашата изправена стойка, а по-скоро нашият удобен, цивилизован начин на живот. Износването на диска е естествен физиологичен процес, но няма значение кога той започва и колко бързо протича. Най-често по-възрастната възрастова група пристига с това оплакване, но поради не толкова щадящия характер на елитните спортове дори младите хора споменават болката, която подкрепя съществуването на гръбначно-мозъчна херния. Много от пациентите играят тенис, скуош, фехтовка. Тези едностранни спортове могат да увеличат риска от развитие на гръбначна херния.
- Как се възприема гръбначната херния?
- Това е много измамно. Това е така, защото гръбначната херния за първи път не е болезнена - а може и да са години - тъй като дискът няма рецептори за болка. В началото на износването само черупката на диска започва да се поврежда. Фиброзността му е повредена и след това, когато е толкова повредена, че вътрешният желатинов материал на диска намира път за себе си, той изтича навън и веднага възниква болката. По този начин се елиминира възможността за лек сблъсък, налягането вече причинява болка в така наречените малки стави между прешлените. Болката може да излъчва към долните крайници и дори може да доведе до изтръпване.
- Какви са проблемите зад образуването на гръбначна херния?
- Първо споменавам лошото натоварване и лошата стойка, многото седалки. Неактивен начин на живот, затлъстяване, голямо тегло могат да бъдат допълнителни проблеми. Оплакванията възникват по време на дълга сесия или в покой и внезапно или редовно по време на също толкова тежък работен процес. По същество болката може да удари главата ви по всяко време, талията ви може да бъде притисната.
- Как затлъстяването задейства гръбначната херния?
- Иначе добре функционираща талия не понася излишни килограми след определено тегло. Тъй като талиите са центрирани върху талията, това е най-уязвимата зона. Ако не отслабнете, оплакванията стават по-интензивни и болезнени. Също така е важно да укрепите опъващите мускули, които минават по гръбначния стълб. За съжаление, по подразбиране те са много слаби. В случай на гръбначна херния, тези дълбоки мускули, мускулната връзка, трябва да бъдат укрепени.
- Кои части на гръбначния стълб имат болка извън кръста?
- Така че отправната точка е талията. Много пъти оплакванията дори не се прехвърлят другаде. Има точковидна болка, като в този случай пациентът изпитва дискомфорт само в определен момент. Можем да говорим и за подобна на пояса болка. По време на излъчената болка някои нервни корени се подлагат на натиск, което води до болка или изтръпване в долния крайник до пръстите. Дисковите промени в областта на шията, като талията, могат да бъдат причинени от неправилно натоварване. В този случай претоварените, стегнати мускули на врата могат да изтеглят прешлените, събуждайки неоптимални биомеханични условия. Това също може лесно да доведе до дегенерация на хрущяла.