Hránková Александра - ПЛАН ЗА ХРАНА NUTRI
Понеделник, 24 февруари 2020 г. | 2020-02-24 24 февруари 2020
Хранкова Александра
"Реших да отслабна заради ужасното си здраве."
Продължителност на диетата: 4,5 месеца
Възраст: 51 години
Височина: 173 см
Стартово тегло: 125 кг
Текущо телесно тегло: 95,5 кг
Загуба на тегло: -29,5 кг
Заради ужасното си здраве избрах диетата NUTRI FOOD PLAN. Аз съм жена на 51 години, която тежа 125 кг. Имах високо кръвно налягане, аритмии, задух, тежък диабет и все още страдах от огромна болка в краката. Другата причина да вляза в отслабването е, че исках да помогна на дъщеря ми (29) също да отслабне, което в крайна сметка успя. Той започна да прави диети с мен и дори сестра ми се присъедини към нас (64). Подкрепяхме се, което беше много мотивиращо за всички нас.
Как започна всичко?
Един ден във facebook видях моя приятел Скала М. и не можех да повярвам на собствените си очи. Той отслабна и стана съвсем нов човек. затова се обърнах към нея, когато тя й даде съвет и получих телефонния номер на консултанта по хранене, който й помогна да се отърве от излишните килограми. Така че ние с дъщеря ми решихме да го направим заедно. Затова се обадих и се уговорих за първична консултация с много приятна консултантка Ерика Литецка.
Важно е да поддържате диетолог по време на диета
Сприятелихме се от самото начало. Той беше много мил през цялото време и с готовност отговаряше на всеки един въпрос, който зададох. Бих могъл да се обадя и да се консултирам с него по всяко време. Посещавахме го на всеки 14 дни и той ни подкрепяше и насърчаваше. И ние тримата си помагахме и се подкрепяхме, за да се справим дори с най-трудните моменти. Целта ми беше да сваля 30 кг и продължи да се движи напред.