Хранително ръководство за танцьори ИЗПЪЛНЕНИЕ НА ХРАНЕНЕТО
Яжте, танцувайте, надминавайте себе си
Продадено
Продадено
Описание
ТЯЛОТО Е ОСНОВНИЯТ ИНСТРУМЕНТ ЗА ТАНЦИ. ТАКА ТРЯБВА ДА БЪДЕ ДОБРЕ ПОДХРАНЕНО, ХИДРАТИРАНО И ГОТОВО ДА СЕ ОТГОВОРИ ЗА ВЕЛИКОТО ИЗИСКВАНЕ НА ЕНЕРГИЯТА, ИЗИСКВАНО ОТ ТАНЦА.
Това ръководство е предназначено предимно за студенти от École supérieure de ballet du Québec и за всички млади танцьори, професионални танцьори, родители и учители по танци, желаещи да задълбочат знанията си в областта на храненето.
Той може да бъде полезен и за всички спортове, които имат естетическо и артистично измерение, където силуетът и тялото са изложени напред и са свързани със спортните постижения.
Всички танцьори и елитни спортисти трябва да разберат колко е важно да се храним добре всеки ден, не само за да сме здрави, но и за постигане на върхови резултати. Танцьорите често трябва да бъдат още по-бдителни по отношение на храненето си поради естетическото измерение, изисквано от тяхната дисциплина. Те трябва да се уверят, че ядат правилните неща в точното време, за да се представят добре в клас, на репетиция и на сцената.