Хранително ръководство 50 малки съвета за по-добро хранене и движение повече! Регионална здравна агенция

Santé publique France предлага брошура от 50 малки съвета да се храните по-добре и да се движите повече, представяйки прости съвети, забавни съвети и евтини рецепти.

ръководство

Храната, физическата активност и заседналият начин на живот са повече от всякога основни проблеми на общественото здраве, особено в този конкретен период на Covid-19.

На 22 септември 2020 г. Public Health France публикува нова брошура за популяризиране на най-новите хранителни препоръки за възрастни, публикувана през 2019 г. Всъщност за французите е важно да си възвърнат по-добри хранителни и активни навици. Тяло, което освен да избягва наддаване на тегло, също може да допринесе за по-добро хранително състояние.