Хранително разстройство; повече от; мания за калории Седмични хранителни разстройства

Хранително разстройство; повече от мания за калории

Ако сте човек с хранително разстройство (АД), понякога ли ви е трудно да разберете хватката, която вашите собствени мисли и мании имат върху вас и защо е толкова трудно да се откажете? По същия начин, ако някой от близките ви страда от LD, може да ви е неразбираемо, дори дразнещо, да станете свидетели на маниите на другия.

повече

Страхът

Знаете ли, че човек, който страда от LD, няма ПРОБЛЕМ ЗА ТЕГЛО, а по-скоро СТРАХ ОТ НАДЕЖДАНЕ НА ТЕГЛО? Тази реалност е един от първите въпроси, които обичам да обсъждам, както с хора, страдащи от LD, така и с техните близки. Защо ? Защото не много хора разбират AT, но всички знаят какво е страх и са го усещали и преди. Чувството на страх обикновено е отвратително, така че ние инстинктивно се стремим да го освободим. И какво се крие зад страха? Много често мания ...

Какво е мания?

Една мания не е просто прекалено притеснение за реалния проблем, като поддържането на чистите ни подове в кухнята. Обсебването е упорита, неволна, натрапчива мисъл, която причинява значителен стрес. Борба с мания, човек обикновено ще се опита да го накара да изчезне с някаква друга мисъл или действие. Това е, което причинява, например, човек, обсебен от страха да не се зарази или да не се разболее, в отговор на своята мания да мие ръцете си десетки пъти на ден. Важното, което трябва да разберете в случай на страх от замърсяване, е, че принудителното измиване на ръцете ви след това става успокояващо и успокояващо. И това е, което ще подтикне човек да стане напълно пленник на тези жестове, които за кратко ще го успокоят и премахнат страха.