Хранителните документи - Как да подсилите имунната си система от Ан Флек; Йорн Класен; Матиас Ридл

Най-добрите стратегии и рецепти срещу вируси и инфекции

Коронарната криза промени нашето съзнание. Изведнъж здравето на всички е застрашено и иска да направи нещо, за да се противопостави на вирусите и бактериите. Имунната система играе централна роля в това. Как работи нашата защита и как можем да я подкрепим ефективно с правилната диета? Какво трябва да ядем, за да не се разболеем толкова бързо? От кои хранителни вещества спешно се нуждаят защитните сили на организма? В новата си книга документите за храненето дават обичайните компетентни и лесно разбираеми отговори на тези въпроси. Те представляват най-добрите храни за нашите ... още