Хранителните добавки наистина ли са полезни за здравето ми

С желание да поддържаме добро здраве или да запълним предполагаемия дефицит на витамини, минерали, микроелементи, аминокиселини, мастни киселини ... всеки трети от хората редовно консумира хранителни добавки в Швейцария. Хората, които са най-опитни в консумацията на тези добавки, са жени, често с напреднало интелектуално обучение, които обикновено са по-загрижени за здравето си.

„Използването на хранителни добавки, макар и като цяло без вредни последици, в някои случаи може да доведе до развитие на сериозни здравословни проблеми“, казва проф. Даниел Тета, главен лекар на нефрологичната служба. „Установени са случаи на сериозни странични ефекти като хепатит, мускулна деструкция (рабдомиолиза) или бъбречна недостатъчност. Трябва да се отбележи, че понастоящем липсва потенциален регистър, в който да се регистрират нежеланите реакции, възникващи след приема на хранителни добавки. Като цяло пускането на пазара на хранителни добавки, които се предлагат и без рецепта в аптеките/дрогериите/супермаркетите и в интернет, не подлежи на сериозна регулация, като например SwissMedic за лекарства ”, добавя той.

Понякога тези хранителни добавки могат да бъдат опасни

Важно е да се подчертае, че здравият човек, който се храни балансирано, няма причина да консумира хранителни добавки. И ако тя го е консумирала, погълнатата доза не трябва да надвишава препоръчителния дневен прием. С препаратите, продавани в супермаркетите, е възможно да се достигнат токсични дози в случай на продължителна консумация.

---