Хранителни въпроси

Диетолозите/диетолозите са важни специалисти за вас. Те могат да ви направят специалист за вашето заболяване. Задаването на въпроси, сътрудничеството и воденето на бележки - това са вашите задачи - не е възможно без личен ангажимент, защото диетата се провежда у дома. Така че първата заповед е да станете независими и да имате възможно най-много знания!

хранителни

Хранителният протокол

Водете дневник за храненето.
Станете специалист
за вашето много лично хранене.

Може би има и неща, които изобщо не харесвате. След това кажете на вашия диетолог.

Диетичните протоколи са важни, те са най-добрият начин да помогнете на метаболитния екип, когато са щателно завършени, но не е толкова лесно. Подготвили сме форма, в която количествата са по-прости, но все пак достатъчно точни, за да може вашият диетолог да изчисли.

Малък речник за хранене:

Калории = Енергийно съдържание ("калоричност") на храната
протеин = Протеин
аминокиселини = Градивни елементи, които изграждат протеини
дебел = това е лесно = мазнини
Въглехидрати = Захар