Хранителни съвети за носещите стома ›SMARTHOMECARE - APP за нови грижи в дома
Трябва да се каже предварително, че всъщност няма диетични препоръки за хора с изкуствен анус, тъй като всеки с ентеростомия може да понася различни храни много добре или зле. Ето защо един от многото съвети е да си водите хранителен дневник, което би могло да бъде полезно, ако искате да проследите кои храни може да са довели до газове и подуване на корема, тъй като чревните ветрове са трудни за бягство от стомашната торба. Има обаче няколко съвета, които страдащите биха могли да следват:
Трябва да се избягват газирани напитки, включително алкохол. Ястията със зеле също могат да бъдат проблематични. Те включват бяло зеле, брюкселско зеле, савойско зеле, кальраби и др. Бобовите растения също причиняват газове, както и бобът, лукът, чесънът и пресният хляб. Прекомерните количества млечни продукти, ястия с яйца, бързо хранене и люти подправки трябва да се консумират с повишено внимание. От друга страна, леко задушени зеленчуци като моркови, тиквички и тиква и, като гарнитури, ориз и картофи имат положителни ефекти. Освен това са посочени копър, ким и анасон, също като чаена смес. Сред месните продукти предпочитание трябва да се дава на пилешко и пуешко и риба на пара. Плодовете винаги са добри и богати на витамини. Пъпешите, папаята, прасковата и боровинките се понасят най-добре.
По принцип обаче може да се каже, че няма диета за хора с изкуствен анус, а само препоръки. Всеки индивид открива храната по свой избор, като се опитва и води дневник.
Но има и други съвети, които може би си заслужава да бъдат споменати: Достатъчното количество течности под формата на газирана вода е най-доброто; 1,5 литра поне на ден. Храната също трябва да се дъвче старателно, така че червата да не се стресират много. Носещите стома трябва да отделят достатъчно време за това. Фиксираното време за хранене също е важно, така че червата да свикнат с определена редовност под формата на по-малки хранения на ден. Храненето в общността също може да бъде полезно, защото има по-добър вкус и можете да се храните по-бавно с удоволствие. Препоръката е също да не се яде нищо след 18:00, защото тогава червата са прекалено стресирани през нощта. Леката физическа активност под формата на разходки също помага да се ускори храносмилането. Освен това трябва да се избягват прекомерните колебания в теглото, в противен случай трябва да се направи консултация с диетолог.
Засегнатите от изкуствен изход в резултат на рак на дебелото черво, които трябва да се подложат на химиотерапия или лъчетерапия, се съветват да ядат каквото и да има апетит и желание. Апетитни са и канелата, джинджифилът и лукът. Малки закуски под формата на ядки и плодови филийки са идеални за пътуване. Освен това засегнатите не трябва да пият прекалено големи количества, защото те правят прекалено сити. Ако имате проблеми с дъвченето или дъвченето или ако имате промени във вкуса, трябва да потърсите медицинска или хранителна помощ. Гаденето и повръщането в продължение на дълъг период от време също принадлежат на лекаря и трябва да бъдат обсъдени и евентуално лекувани.
SmartHomecare GmbH
Dahlweg 120 a
48153 Мюнстер