Хранителни съвети в практиката за китайската медицина и Туина
Нека вашата храна да бъде лекарство, нека вашето лекарство да бъде вашата храна.
В CM храненето е най-важният градивен елемент за поддържане на здравето и противодействие на болестите. СМ адаптира диетата към ритъма на времето на деня и сезона. Диетата също е адаптирана към фазите на живота - има разлики за деца, бременни жени и възрастни хора. Видът на приготвянето на храната се избира съзнателно. Китайската диетология предполага, че оптималните храни също растат в региона, където живеят всички. Така че не е нужно да пазарувате в китайския супермаркет. Диетата е холистична, включва зеленчуци, плодове, зърнени храни, подправки, яйца, млечни продукти, месо и риба. Не трябва да се използват силно преработени храни и замразени храни. Ако е необходимо, вашият терапевт ще ви предостави персонализиран хранителен план с многобройни рецепти.