Хранителни съвети в Mülheim an der Ruhr »Хранете се здравословно

Какво означава хранителни съвети и какво е хранителна терапия?

През последните години много често чувахме хранителни съвети. Обикновено разбираме хранителните съвети като здравословна диета и какво означава здравословна диета, мнозина знаят отдавна. Но храним ли се и здравословно? И ако не се храним здравословно, имаме ли нужда от хранителна терапия? Мненията варират в широки граници, но всички са съгласни в едно: Тези, които се хранят правилно, могат да останат здрави.

Каква е разликата между хранителното консултиране и хранителната терапия?

По време на хранителните съвети в моята практика в Mülheim an der Ruhr, ние работим заедно, за да разработим индивидуални решения за това как можете да адаптирате диетата си към здравословните хранителни навици.

Хранителните съвети за здрави хора, които искат да насочват диетата си здравословно превантивно, могат да бъдат също толкова ефективни, колкото и хранителната терапия за болни хора.

Да знаете какво означава здравословно хранене е едно. Прилагането на здравословна диета често е напълно различно. Отначало може да бъде доста трудно да се съчетаят здравословното хранене с ежедневието, но от опит с моите пациенти мога да кажа, че това, както всяко друго нещо, което започвате да научавате, може да се приложи доста лесно.

Научете се да разбирате храната, да различавате доброто от лошото и да бъдете мотивирани. По време на промяната на вашата диета, аз ще ви придружавам през различните фази.

Направете нещо добро за тялото си, направете първата крачка и променете хранителното си поведение. За твое добро.Ще те придружа.

Хранителна терапия при болни хора

Неправилната диета също може да влоши или дори да насърчи заболявания. Сред болестите, които включват свързани с диетата и лекувам в моята практика в Мюлхайм на дер Рур, включват:

„Хиперурикемия/подагра
"Диабет
»Наднормено тегло/затлъстяване (затлъстяване)
»Чернодробни метаболитни нарушения
»Нарушения на метаболизма на мазнините
„Стомашна хирургия/стомашна лента
„Менопауза
" Високо кръвно налягане
„Ревматични заболявания
„Остеопороза
»Стомашни и чревни заболявания напр. Целиакия, болест на Спрън Крон, улцерозен колит, синдром на раздразнените черва
»Алергии/непоносимост към храна напр. Непоносимост към лактоза, фруктозна малабсорбция, непоносимост към хистамин, непоносимост към глутен, непоносимост към сорбитол

Като терапевт препоръчвам на всички да се хранят здравословно и според мен болестите, свързани с диетата, трябва да се лекуват по естествен начин.

Ако вече имате заболяване, свързано с диетата, хранителната терапия, съобразена с вашите нужди с последователен хранителен план, може да бъде важна. Коя храна е правилната обаче се различава от човек на човек и точно затова може да е добре да разгледаме по-отблизо метаболизма?

Метаболитен анализ - Как действат хранителните съвети?

По време на първото ви посещение на моята практика в Mülheim an der Ruhr, ще направя изчерпателна анамнеза. Освен това трябва да се направи кръвна картина. Веднага след като оценките бъдат извършени, вие ще дойдете отново на моята практика. Въз основа на кръвната картина можете да видите кои храни инхибират метаболизма ви и кои го активират. Метаболизмът и киселинно-алкалният баланс винаги трябва да са в баланс за здравословен начин на живот. Когато тялото ви е в равновесие, болестта може да бъде противодействана.

Въз основа на тези прегледи може да се създаде персонализиран хранителен план, тъй като няма обща диета, която да се прилага за всички. Всеки се нуждае от уникален хранителен план, който е оптимално подходящ за техния метаболизъм. Това ви позволява да се храните здравословно, да губите излишни килограми, ако желаете, и да се чувствате по-добре.

Независимо дали просто искате да се храните здравословно (също вегетарианско), да отслабнете или да противодействате на болестите, вашите нужди и цели разбира се са на преден план.

Искате ли да промените диетата си?

След това ми се обадете и уговорете първата си среща с мен за хранителни съвети в Mülheim an der Ruhr, за да можете да се храните по-съзнателно и да живеете по-здравословно в бъдеще. Очаквам с нетърпение вашето обаждане.

Петра Радтке-Щайнман ☎ 0208 - 41 90 513 или ✆ 0173 - 29 88 181