Хранителни съвети в Aquaon Bad Säckingen
Как можете да постигнете целите си с оптимизирана диета
Хранене правилно с треньор по хранене Aqualon
Но коя диета е правилната? Какво и кога трябва да ядете, за да намалите устойчиво теглото си? Кои храни помагат на мускулите ви да растат по-бързо и трайно?
Имаме правилните отговори за вас на всички тези въпроси като част от нашия коучинг по хранене. Заедно с вас, ние коригираме вашата диета и тренировки според вашите индивидуални цели, за да можете устойчиво и успешно да намалите теглото си, да изградите мускули или да станете по-здрави.
Ние предлагаме следните услуги:
Еднократна среща (60 минути)
- Ще получите общи хранителни съвети
- както и информация за макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини)
- и информация за микроелементи (витамини)
- Ние работим с вас, за да създадем списък за пазаруване с балансирани хранителни вещества
- Съветваме ви за оптималното време за хранене за вашите цели
- Ще научите какво да правите и какво да не правите по отношение на храненето
Цена: € 65 за членове на Aqualon Fitness
Цена: € 85 за нечленове
С обучението по хранене вие оптимизирате диетата си под професионалното ръководство на нашите треньори по хранене и го приспособявате към вашите индивидуални цели. Нашата оферта за коучинг на хранене включва следните услуги:
Първа среща: около 30 минути
- Информационна среща за здравословно хранене и предаване на листа с анамнеза и хранителен протокол
Второ назначение: около 60 минути
- Предоставяне на листа с анамнеза и протокола за хранене на вашия личен треньор по хранене
- Ще бъде обсъден вашият хранителен протокол
- Създава се снимка за сравнение преди/след
- Те се измерват и претеглят
- Вашият треньор ще обсъди с вас съществуващия ви план за обучение.
След това той ще определи точните ви нужди от калории от вашата информация и цели и ще създаде вашия индивидуален хранителен план.
Трето назначение: около 60 минути
- Вашият план за обучение и хранене ще бъде обсъден с вас и коригиран според нуждите.
Четвърто назначение: около 60 минути
- Проверката за успех се извършва след 4 - 6 седмици
- При необходимост ще ви бъдат предложени корекции
- Ще бъде създадена друга снимка, която да показва промяната в първата снимка
Цена: € 279,00 за членове на Aqualon Fitness
Цена: € 359 за нечленове
Цени, включително оценка на вашия дневник за хранене