Почистете тялото си с ленено семе добре; годни
Лененото семе съдържа безброй вещества, които са от съществено значение за поддържането на нашето здраве. Може би вече сте срещали малките, но полезни кафяви семена, наричани още царица на семената, на хляб, но също така започва да се разпространява като една от любимите съставки на диетата за реформи.
Дрехи или храна?
Всички са чували за спално бельо, там суровината е същата. Истинският лен принадлежи към семейство ленени и е една от най-старите култури, отглеждани от хиляди години. Използва се предимно за влакното си, от което могат да бъдат направени най-фините текстилни изделия и лен, както и за ядливите му семена и маслото, което може да се получи от тях. Предимството му е, че съдържа много витамини, минерали и микроелементи от В-комплекса. Лененото семе съдържа най-чистото и етерично масло, от което тялото може да се нуждае. С това свойство той е една от най-ценните ни храни. От вегетарианци до чувствителни към глутен, всеки може да го консумира с увереност.
Големите лечебни ефекти на мъничкото семе
Дори народната медицина смяташе, че всичко от главата до петите лекува. От стимулиране на мозъчната функция до възпалителни заболявания на дихателните пътища до различни кожни оплаквания и ставни заболявания. Консумацията допринася за оптималните нива на мазнини в кръвта, инхибира отлагането на варовити плаки по стените на кръвоносните съдове.