Хранителни съвети, рецепти за здравословна храна - Група за самопомощ Myasthenia Gravis

Мнозина са виждали, че начинът на живот и храненето оказват влияние върху нашето здраве.

рецепти

Всеки трябва да изпита индивидуално коя диета му подхожда. Въпреки това могат да бъдат открити определени тенденции: напр. захар, бяло брашно и обикновено бързо абсорбиращи се въглехидрати шокират тялото, което може да доведе до миастенична слабост. Различните хора не могат да усвоят добре някои неща, напр. чувствителните към глутен са глутен, чувствителните към млякото са лактоза или млечен протеин. Затова понякога някои от тях трябва да се избягват. Затова се опитваме да групираме съответно включените в тях рецепти.

Рецепта за палеолитен хляб
По-лесно е, отколкото си мислите!
Не е лесно да преминете към палеолитна диета, но можете да приготвите този хляб с лопата.
В този хляб няма мая, така че не е нужно да чакате да втаса и да остане годна за консумация до една седмица, а тялото ви гарантирано ще бъде благодарно за него.

Можете да си играете с подправката, дори можете да хвърлите тестото с малко сушени домати или други зеленчуци, да намерите любимата си!