Хранителни съвети - обучение от специалист - ОБЛАСТИ
Хранене И СЪВЕТИ
ХРАНИТЕЛНИ съвети от специалист
философия
и цел на консултацията
Замисляли ли сте се, че стандартизираните препоръки за отслабване не са правилният начин за устойчиво намаляване на теглото ви? На всеки трябва да се гледа като на личност. Точно това използваме в хранителните съвети. Ще разберем кое работи най-добре за вас. Нашата грижа е да формираме вашата диета заедно с вас, така че да постигнете целта си.
Нашият подход към съветите
анамнес
Ние създаваме изчерпателна анамнеза на текущата ви житейска ситуация. Това включва вашите лични данни, спортни дейности, вашето здраве и не на последно място, разбира се, хранителните ви навици.
Опасност: Това е интерактивен формуляр, който може да се попълни на компютъра. Моля, изтеглете PDF за това и го отворете с PDF програма като Acrobat. Попълването в браузъра обикновено не е възможно.
Кръвна картина
С подробен анализ на кръвта можем да ви кажем кое разпределение на макро-хранителни вещества е най-добро за намаляване на теглото ви и избягване на йо-йо ефект.
Хранителен протокол
Като начало ни трябва малка снимка на вашите хранителни навици. За целта създавате 3-дневен дневник за храненето за нас. Това е основата за вашата промяна в диетата.
анамнес
Ние създаваме изчерпателна анамнеза на текущата ви житейска ситуация. Това включва вашите лични данни, спортни дейности, вашето здраве и не на последно място, разбира се, хранителните ви навици.
Опасност: Това е интерактивен формуляр, който може да се попълни на компютъра. Моля, изтеглете PDF за това и го отворете с PDF програма като Acrobat. Попълването в браузъра обикновено не е възможно.
Кръвна картина
С подробен анализ на кръвта можем да ви кажем кое разпределение на макронутриенти е най-добро за намаляване на теглото ви и избягване на йо-йо ефект.
Хранителен протокол
Като начало ни трябва малка снимка на вашите хранителни навици. За целта създавате 3-дневен дневник за храненето за нас. Това е основата за вашата промяна в диетата.
Анализ на биоимпеданса
При първата ни среща ние също проверяваме състава на тялото ви (телесни мазнини, мускулен дисбаланс, процент на водата, висцерална коремна мазнина, фазов ъгъл и др.). Това измерване ни дава важна информация за вашия хранителен треньор и прави вашите успехи видими.
Текущ // Действия
Какво всъщност са хранителните съвети?
Все още ли правите диета или се храните правилно?
Хранително поведение да се промени?
По-съзнателно Яжте?
Отслабнете без глад?
Клиентида е прав
Първият ми хранителен съвет
„За мен първата ми хранителна консултация беше пробивът към успешното отслабване. Вече бях променил диетата си, но нямах значителен успех. В разговор с Марко падна като люспи от очите ми и изведнъж килограмите паднаха.
В комбинация с физиотерапия, курсовете и личните тренировки виждам загубата на три размера дрехи след шест месеца. Независимо от загубата на тегло, аз се чувствам много по-балансиран и доволен чрез упражнения и диетата си. Следователно мога само да препоръчам на всички да се предадат в ръцете на частния екип по фитнес. "
Наистина специално студио
„AREAS е наистина специално студио. Страхотно място около човешкото благосъстояние:
Лични тренировки, физиотерапия, сила, издръжливост, йога, стречинг, хранителни съвети, работа с фасции (черен рул) ... и много други, всичко под един покрив.
В ЗОНИТЕ просто се чувствате добре - приятна обстановка, просторна и светла, добре оборудвана - актуална, и преди всичко приятелски и високо компетентен, мотивиран екип. Благополучието - както физическо, така и психическо - започва веднага щом влезете през вратата.