Хранителни съвети - Nutrislim
КВАДРАТ НА СЪЮЗА
ДОРОБАНТИ
Контакт
Последни статии
Категории
Средиземноморска диета - най-здравословната диета?
Д-р Giselle Nuțu Диетолог Nutrislim - Unirii Nutrition Clinic Как стана популярната средиземноморска диета? Средиземноморската диета е описана в множество проучвания като свързана с дълголетие и повишено качество на живот. Епидемиологичните проучвания са установили различия в.
Искам да се отърва от коремните мазнини! Коя е правилната диета?
Д-р Grațiela Hernest Диетолог Nutrislim Nutrition Clinic - Dorobanti Като лекар все по-често се сблъсквам с пациенти, които се оплакват от наддаване на тегло, което е актуален проблем както в медицинската практика, така и.
Дисоциирана диета - ефективна или не?
Д-р Grațiela Hernest Nutrislim Nutrislim - Unirii Nutrition Clinic Дисоциираната диета се основава на ядене на храна, без да се комбинират различни групи храни по едно и също хранене или в един и същи ден. В момента има все повече и повече.
Датска диета - революционен начин да отслабнете или да застрашите здравето?
Д-р Raluca Pițigae Nutritionlim Nutrislim - Dorobanti Датската диета, известна още като диетата в Копенхаген или Кралската датска диета в Дания, е един от най-противоречивите методи за отслабване и това е така, защото.
Кетогенна диета - плюсове или минуси?
Д-р Виктор Чипер Диетолог Nutrislim Nutrition Clinic - Unirii През последните години изглежда, че диетата е придобила голяма популярност, като вече има много последователи: кетогенна диета или кето (кетогенна диета). Нека да видим как изглежда науката.
Основни аминокиселини - определения, роли и препоръки
Д-р Виктор Чипер Диетолог Nutrislim - Unirii Nutrition Clinic Всяка храна, която ядем, съдържа мазнини, въглехидрати или протеини в различни пропорции. Всички са важни за правилното функциониране на тялото. Основата на протеините се дава от аминокиселини, които.
Хромът е полезен за отслабване?
Д-р Ирина Адриан Диетолог Nutrislim - Unirii Nutrition Clinic Тривалентната форма на хром (хром III) е минерал, който усилва действието на инсулина, който се намесва в метаболизма на въглехидратите, липидите и протеините. На пазара има добавки, които съдържат хром във формата.
Диетични добавки за отслабване или диета и упражнения?
Д-р Ирина Адриан Диетолог Nutrislim - Unirii Хранителни добавки - полезни ли са за отслабване? Експертите вярват, че чрез извършване на някои промени в начина на живот, включително намаляване на приема на калории, приемане на здравословен начин на хранене и увеличаване.
Диета при гастрит
Д-р Giselle Nuțu Диетолог Nutrislim Nutrition Clinic - Unirii Какво представлява гастритът? Терминът гастрит обединява всички патологии, които се проявяват чрез възпаление на стомашната лигавица. Най-честите причини за гастрит са инфекцията и консумацията на Helicobacter Pylori.
Диетични добавки в диетата на спортисти: плюсове или минуси?
Д-р Andreea Verdeș Диетолог Nutrislim - Dorobanti Nutrition Clinic Ергогенните добавки често се популяризират като полезни с цел увеличаване на мускулната сила и издръжливост, повишаване ефективността на упражненията, постигане на спортна цел за по-бързо време.
Диета на Дюкан: как действа и какви са рисковете?
Д-р Andreea Verdeș Диетолог Nutrislim - Dorobanti Nutrition Clinic Dukan Diet: предимства, недостатъци и рискове Наднорменото тегло и затлъстяването са проблеми, с които все повече хора се сблъскват днес. От желание да отслабнете колкото се може повече килограми.
Колко здравословно и ефективно е периодичното гладуване?
Д-р Виктор Чипер Диетолог Nutrilsim Nutrition Clinic - Unirii Какво представлява интермитентното гладуване? Интермитентното гладуване/„интермитентното гладуване/храненето с ограничено време“ е нова тенденция в храните, която нараства популярността си през последните години. Но ние го правим.
Здравословно е да отслабвате бързо?
Д-р Mădălina Sorohan Диетолог Nutrislim - Dorobanti Nutrition Clinic Здравословно ли е бързо отслабване Разберете рисковете от бързата диета за отслабване и какви решения имаме! Желанието да отслабнете възможно най-бързо е абсолютно нормално, независимо.
Диети за бързо отслабване - рискове и решения
Диета при хипотиреоидизъм
Д-р Andreea Bănică Диетолог Nutrislim - Unirii Nutrition Clinic Хипотиреоидизмът е ендокринологично състояние, причинено от намаляване на хормоните на щитовидната жлеза, тетрайодтироксин и трийодтиронин. Причините за хипотиреоидизъм са първични, свързани с увреждане на щитовидната жлеза или вторични, чрез увреждане на хипофизата. Какви са причините за хипотиреоидизъм.
Трикове за отслабване
Д-р Andreea Bănică Диетолог Nutrislim - Unirii Nutrition Clinic Диетата и индустрията за отслабване са пълни с митове и не всички от тях са здравословни или подходящи. Но има някои трикове, полезността на които е научно доказана.
Д-р Александра Тинтея - Ползите от кайсиите
Ползите от кайсиите Д-р Александра Чинтея, диетолог Nutrislim - Unirii, представя ползите от кайсиите, тези плодове, богати на витамини А и С и с доста нисък калориен прием. Те все още са на пазара, така че им се насладете на закуска.
Д-р Илеана Строеску - Ползите от черешите
Черешите са любим плод на мнозина заради вкуса си. Д-р Илеана Строеску, диетолог от Nutrislim-Unirii, също представя техните ползи за здравето!
Д-р Andreea Banica - Консумация на супи и бульони
Традиционната румънска храна, супата може да бъде отличен избор както за вечеря, така и за обяд. Научете от д-р Андрееа Баника, диетолог в Nutrislim Unirii, как можете да приготвите супа или бульон, така че да не донесе излишък от калории, а да.
Д-р Делия Чобану - Опции за закуска
Закуската е много важно хранене - тя може или да направи деня, или да го пречупи. Какви са правилните асоциации и как можем да се организираме, за да не пропускаме тази маса, ни учи д-р Делия Чобану, лекар.
Д-р Рамона Добре - Нуциле
Орехите - общ термин за бадеми, кашу, румънски орехи, макадамия, бразилски орехи, fistc и др. - са една от хранителните групи с най-много хранителни свойства. От протеини до основни мазнини, минерали и витамини, ядките се препоръчват в стил.
Д-р Диана Онтану - Витамини и минерални добавки
Витамините и минералите са от съществено значение за здравословния начин на живот. Храната е основният доставчик за тях, те не могат да бъдат синтезирани от човешкото тяло. Витамините и минералите не съдържат калории, така че те не влияят върху теглото. Техният дефицит може да причини здравословни проблеми и може.
Д-р Делия Чобану - Менюто на един ден на гладуване
Влязох в последната седмица на поста преди великденските празници. Ако досега не сте постили, тази седмица е добра възможност да детоксикирате тялото си и да се подготвим за настъпването на топлия сезон. Следователно, д-р Делия Чобану.
Д-р Делия Видикан - Диета и специални събития
Лято е и е любимият сезон за сватби. Но такова специално събитие може да застраши фигурата ни. Яде се цяла нощ, има много ястия и ... разбира се тортата, която се появява в края на партито. Как се справяме с подобни изкушения.
Д-р Мадалина Драгне - Хранителни препоръки за лятото
Тъй като все още сме в средата на лятото и горещата вълна, д-р Mădălina Dragne, диетолог Nutrislim - Dorobanti, е подготвила малък материал с хранителни препоръки и ефективни източници на хидратация.
Д-р Luciana Oprea - Какъв сладолед можем да ядем
Сладоледът е любимият десерт в горещите летни дни. Но макар и освежаващ, сладоледът може да се предлага с много захар и много калории. Ето защо д-р Luciana Oprea, Nutrislim - диетолог на Unirii, ни казва как можем да приготвим този десерт у дома, както и.
Д-р Мадалина Драгне - Ползите от ягодите
Намираме се в средата на ягодовия сезон, затова се замислихме да дадем малко подробности за техните роли в храненето.
ПРИЯТНИ МАСТНИЦИ - ОМЕГА-3 МАСТНИ КИСЕЛИНИ
Покритието в медиите за омега-3 мастни киселини се появи в началото на 80-те години, когато проучване показа, че въпреки че диетата на инуитското население в Гренландия е богата на животински мазнини, честотата на сърдечно-съдовите заболявания е много по-ниска, отколкото при други хора. Тази констатация на.