Хранителни съвети на OVIVA
Онлайн хранителни съвети - много индивидуални и все пак лични с OVIVA. Безплатно за членове на AOK.
Хранителни съвети на OVIVA - индивидуално обучение от експерти
Диетата играе важна роля за вашето здраве и благополучие. Но как изглежда балансираното хранене? На какво да обърнем внимание? Всеки може да разбере с поддържаните от приложението OVIVA хранителни съвети.
Ето как работи OVIVA
На разположение са ви различни програми. С приложението можете да проследявате храненията и да научите много за доброто хранене. Продължителността на програмите варира между 4 и 14 седмици.
Какви програми прави OVIVA
The "Индивидуални хранителни съвети" ви помага да намерите здравословна диета, която е оптимално съобразена с вашите нужди и включва няколко сесии с диетолог. По този начин ще научите как да намерите пътя си към по-добро благополучие, без да се жертвате и да се наслаждавате.
"Умно хранене, безгрижно" показва пътя към по-здравословна диета и изяснява често срещани въпроси. Какво означава балансиран изобщо? Наистина ли трябва да се ограничавам толкова много, за да се храня здравословно? Ще изработите това и много повече с подкрепата на експерт по хранене и по този начин ще намерите по-добър баланс.
„Яжте умно, останете мотивирани“ фокусира се върху постоянни и преди всичко устойчиви положителни промени в хранителните навици. Заедно с експерт по хранене ще работите активно по промяна на хранителните си навици, ще научите всичко за емоционалното хранене и как вече не можете да позволите на съвестта да ви влияе.
„Яжте умно, действайте умно“ помага за насърчаване на чревното здраве чрез здравословна диета и по този начин поддържа втората по големина имунна система в нашето тяло.
"Готини деца ядат с мозък" е за семейства с деца на възраст 6-12 години. Той помага да се положи основата за здравословно хранене в семейството. Научете как здравословното хранене става част от семейството и дайте възможност на вас и вашето дете.
Коучинг от сертифицирани диетолози
Всяка от програмите започва и завършва с лични съвети от сертифициран експерт по хранене, например по телефона или чрез чат. Експертите могат да поставят индивидуални цели с вас и да адаптират програмата според вашите нужди. По този начин заедно извличате най-доброто от здравето си.