Хранителни съвети - индивидуални и холистични
Индивидуален съвет
Какво искате да постигнете?
Едва ли някоя друга тема е толкова присъстваща в медиите и в същото време толкова амбивалентна, колкото нашата диета. Все повече и повече подходи, диети и идеи валят и искат да бъдат оценени и класифицирани. Почти непробиваема джунгла от информация, която става още по-гъста от общите места. Често заинтересованите остават с отворени въпроси като:
Аз ли съм на прав път?
Открих ли моята индивидуално правилна концепция и вече ли се храня по този начин?
Ям според целите и очакванията си, така че тялото и умът да се съберат?
Организирайте безплатна и необвързваща първоначална консултация!
Интересувате ли се от хранителни съвети, но все още имате въпроси и не сте сигурни дали е подходящ за вас? Тогава да поговорим. Просто си уговорете среща с мен тук.
Моята лична хранителна максима
„Искам да умра млада. Но разбира се ще остареете много! "
Изречение, което обърква от пръв поглед. Но зад това стои целта не просто да остарееш, а да останеш във физическа и психическа форма колкото е възможно по-дълго, да мога да участвам в живота и да бъда независим и свободен в решенията си.
Твърдо вярвам, че здравословната, цялостна диета е ключът към това.
За да постигна целта си, реших да насилвам определени неща и да не правя определени неща. По този начин избягвам да се натоварвам с хранителна ипотека, цената на която трябва да платя, когато например страдам от изброените тук болести (връзка към „Живот и хранене днес“).
Какво искаме да постигнем за вас?
Обикновено при мен идват хора, които са мотивирани и искат да направят промени в диетата си. Или от специфичен здравен подход, дифузно неразположение, желанието за подобряване на представянето или целта просто да се храните по-етично по-правилно, по-здравословно и по този начин по-добре.
Промяната на вашата диета е процес
Можете да предположите, че ще ви придружа в този процес по открит, отдаден и целенасочен начин.
Точното място за коучинг по хранене
Срещаме се на място, което ви се струва правилно и където можете да се отворите за промени в диетата си. Това може да бъде моята практика, услуга у дома, офиса ви или видео чат в интернет.
Всеки човек е различен
Когато ви давам съвет или изготвям промени за себе си, винаги ще взема предвид вашето психическо и физическо състояние, но също така ще включвам вашата индивидуална среда като семейство, работа, начин на живот или, ако е необходимо, финансови аспекти.
Правилното темпо и правилното съдържание
Също така ви давам само информация и предлагам неща, които не са постижими или към които си струва да се стремите. Така че няма да ви атакувам с букет мерки или да се опитвам да ви принудя към хранителна концепция, което не сте склонни да правите.
Можете да намерите повече информация за моето обучение по хранене в раздела: Christian