Хранителни съвети Хранителна терапия Хранителна медицина DEBInet
В тази част ще намерите полезна информация за храненето.
Ако искате да знаете как можете да се храните балансирано, колко енергия се нуждаете всеки ден или ако се интересувате от отделни хранителни вещества, разгледайте текстовете в раздела "Хранене"!
Интересувате ли се от хранене на определен етап от живота? Различните фази от живота, но и условията изискват специална диета. Можете да научите повече за това в „Хранене в специални житейски ситуации“.
Многобройните заболявания могат да бъдат повлияни и подобрени чрез целенасочена диета. Прочетете раздела „Хранителна терапия“, за да разберете какво представлява.
Хранене
"Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа кой си", се казва, че е писал Жан Анхелм Брила-Саварин, френски писател и философ. Какво ядем, какво се случва с храната в тялото, защо се храним и какво казва това, което ядем, говори за нас. прочетете сами!
Диета в специални житейски ситуации
Специалните обстоятелства изискват специални мерки. Например, когато жената е „в различни обстоятелства“ нейните нужди се променят. Растящите деца се нуждаят от нещо различно от възрастните. А възрастните хора имат свои особености, включително когато става въпрос за техните енергийни и хранителни нужди.
Хранителна терапия
Диетата е терапия - това се отнася за много заболявания. Здравословната диета може да укрепи благосъстоянието и здравето. Удоволствието трябва и не трябва да се пренебрегва, в края на краищата психиката се храни с него.