Хранителни стойности на мариновани корнишони - храна и хранене
Макро-хранителни вещества
The туршия, в оцет съдържа малко количество въглехидрати и малко количество протеин на 100 грама. The хранителни стойности на туршия, в оцет са ви представени на тази страница.
Макроелементи: въглехидрати, липиди, протеини, фибри, захари
| Апелация | Средно съдържание | ANC H ANC F |
| Въглехидрати | 0,78 g | 0,2% 0,3% |
| - със захар | 0,6 g | -- -- |
| Протеин | 19,4 g | 1,0% 1,3% |
| Липиди | -- % -- % | |
| Влакна | 1,5 g | 5,0% 5,0% |
| Вода | 93.7g | -- -- |
| Общо полиоли | 0 mg | -- -- |
| Пепел | 2,29 mg | -- -- |
Калории (в ккал)
Ако резултатът е отслабване, изглежда фундаментално да се провери гликемичният индекс на храната (намерете тези хранителни стойности в долната част на статията). Ако обаче целта е да наддадете на тегло, ще е необходимо да се уверите, че имате правилно балансирана диета, като интегрирате всички макронутриенти в добри пропорции (въглехидрати, липиди, протеини).
Тази диаграма представя приблизителния прием на калории. Това енергийно изискване вероятно ще варира в зависимост от активността и физическите характеристики на човека.
Липиди
Хранителни стойности: различни липиди и мазнини
| Апелация | Средно съдържание | ANC H ANC F |
| Наситени мастни киселини | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| Мононенаситени мастни киселини | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - Омега-9 | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| Полиненаситени мастни киселини | 0,00 g | 0,0% 100% |
| - Омега-6 (AL) | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - Омега-3 (ALA) | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - DHA | 0,00 mg | 0,0% 0,0% |
| - EPA | 0,00 mg | 0,0% 0,0% |
Съотношение омега-3/омега-6
Съотношението омега-3/омега-6туршия, в оцетне може да бъде дефиниран поради липса на данни.
Микро-хранителни вещества
Минерали и микроелементи
Хранителна информация за съдържанието на минерали и микроелементи