Хранителни стойности и калории за морски платика, сурови

Морска платика, сурова

Тук ще намерите всички хранителни стойности като калории, енергийна стойност, пропорция на въглехидрати, протеини и мазнини, както и вашите лични дневни нужди за 100 г платика, сурови.

Морска платика, сурова

Калории: 127 ккал | Калорична стойност: 538 kJ | 6,35% от дневните нужди *

Морската платика, сурова има 127 kcal на 100 g, калоричност 538 kJ, съдържа 0,0 g въглехидрати, 20,0 g протеин и 5,3 g мазнини. Ако трябва да ядете 100 г морски платика сурови, ще трябва да платите 2,54 W G P Забележка (точки за предпазване от тежести) в дневника за диета. 100 g морска платика, сурово покрива около 6,35% от дневните нужди * на възрастен.

Докладвайте за продукт:

weightguard ви помага да отслабнете бързо и здравословно. С нашата точкова система ще се храните много по-съзнателно, ще живеете по-здравословно и бързо ще отслабнете.

Най-доброто нещо за тежестта: тя е 100% безплатна за използване!

---