Хранителни стойности и калории за хляб със сьомга; tchen

Сьомга на рулца

Тук ще намерите всички хранителни стойности, като калории, енергийна стойност, пропорцията на въглехидрати, протеини и мазнини, както и вашите лични дневни нужди за 100 г рула сьомга.

калории

Сьомга на рулца

Калории: 291 ккал | Калорична стойност: 1223 kJ | 14,55% от дневните нужди *

Ролката от сьомга има 291 kcal на 100 g, калоричност 1223 kJ, съдържа 28,0 g въглехидрати, 18,3 g протеин и 10,7 g мазнини. Ако трябва да консумирате 100 г рула сьомга, ще трябва да платите 5,82 W G P Забележка (точки за предпазване от тежести) в дневника за диета. 100 g руло от сьомга покриват приблизително 14,55% от дневните нужди * на възрастен.

Докладвайте за продукт:

weightguard ви помага да отслабнете бързо и здравословно. С нашата точкова система ще се храните много по-съзнателно, ще живеете по-здравословно и бързо ще отслабнете.

Най-доброто нещо за тежестта: тя е 100% безплатна за използване!