Хранителни разстройства - жизнени импулси
Какво е твърде много и какво е твърде малко? Балансирано хранително поведение, съществува ли това изобщо? Предпочитание към постни продукти, саше супи, бебешки храни или хранителни заместители? Дали честите диетични преживявания и JO-YO ефекти, постоянно преброяване на калории, пръчки за хранене и други специални поведения при хранене показват ли хранително разстройство? Изложени ли сме на риск от затлъстяване, ако имаме сладкиши или апетит? За съжаление не е толкова лесно да се диагностицират хранителни разстройства.
По принцип обаче се прилага следното: Ако пропусната храна или гладът за храна стане постоянен, има реален проблем. Ако психическите проблеми също трябва да бъдат преодолени с хранителното поведение, рискът от заболяването е голям.
Освен това появата на хранително разстройство е много различна. Основните форми са анорексия, булимия и разстройство от преяждане.
Анорексия нервна
Съзнателно гладуване до степен на поднормено тегло, понякога съчетано с прекомерно физическо натоварване - това е проявата на анорексия. Ако все още се използват лаксативи, подтискащи апетита или други препарати за отслабване, сериозно заболяване е повече от вероятно. Нелекуваната анорексия е придружена от много вторични заболявания в дългосрочен план и може да бъде фатална.
Анорексията засяга най-често момичета и млади жени на възраст между 14 и 24 години. Но по-младите или по-възрастните момичета и жени могат да се разболеят, както и момчетата.
Булимия (пристрастяване към ядене и повръщане)
Първо преяждането, след това повръщането - тези с булимия варират между тези крайности. Трудното нещо: физически признаците на булимия са едва забележими. Това показва само екстремното поведение: пристъпи на хранене с продължителност няколко часа и след това редовно повръщане, екстремни упражнения, екстремна диета. Защото хората с булимия правят всичко, за да компенсират преяждането.
Понякога булимията се предшества от анорексия, а понякога е трудно да се направи разлика между двете заболявания.
Разстройство от преяждане
Разстройството на преяждане е признак на разстройство на преяждане. Големи количества предимно нездравословна храна се ядат често и бързо. За разлика от булимията обаче тези атаки не се компенсират, така че в много случаи тежкото затлъстяване с всичките му последици се появява в дългосрочен план.
Но не всеки, който има разстройство с преяждане, е с наднормено тегло и не всеки с наднормено тегло има разстройство на преяждане.
Хранително разстройство ли съм?
Надеждна диагноза трябва да се поставя само от опитен специалист. Но със самотест вече можете да оцените степента на риска си. Можете да направите самопроверката тук.