Хранителни програми - krautundleckers webseite!
„Яжте по-добре“ и „Страхотен баланс“
В продължение на няколко седмици наведнъж вървим стъпка по стъпка към здравословни и устойчиви хранителни навици. В свързаните с практиката курсови единици ние преработваме пресни съставки в вкусни ястия.
Докато хранителната програма "Яжте по-добре" е свързана с въвеждането или задълбочаването в областта на здравословното и пълноценно хранене и за преоткриване на удоволствието от храненето, хранителната програма "Prima Equal Weight" е здравословна форма за отслабване и за Внимателно боравене със себе си. Тук, наред с други неща, тренираме как да ядем пресни храни, как да се наслаждаваме на храненията им и как да спортуваме.
Разбира се, теорията не може да липсва. Има информация за различните групи храни, както и съвети и инструкции за постепенно промяна на диетата ви, без да се принуждавате към диета.
- Почувствайте кое е полезно за вас и какво има добър вкус
- Изживейте готвенето и храненето като обогатяване в ежедневието
- Подобрете качеството си на живот
- Научете кухненски умения
- Изживейте групата като подкрепа при промяна на диетата си
В края на курсовите програми има редовни семинари, свързани с практиката, за освежаване и задълбочаване на наученото.