Хранителни препоръки за местните жители на Козирог - Всичко за отслабването
Тъй като навлязохме в последния етап на 2018 г., ние продължаваме зодиакалния маратон с персонализирани характеристики и препоръки за хранене. Сега се обръщам към онези, които празнуват рождения си ден в края на годината или през първия месец на следващата година. Също така, ако някой от близките ви е роден в знака на Козирог, със сигурност ще се радва да получи като цифров подарък от вас връзката към тази статия.
Бих искал да използвам тази възможност още веднъж, за да благодаря на всички, които са прочели хранителния зодиак, който създадох специално за читателите на блога All About Huss. Не забравяйте да цените всяка информация, която достига до вас, превръщайки я в възможност за развитие.
Основните характеристики на Козирога
Местните жители Козирог се отличават от родените в други знаци със способността си да изграждат траен мост между творческото въображение и материалния свят. Те мислят интензивно и смело, успявайки да внесат конкретни размисли, колкото е възможно по-верни на своя вътрешен свят. Освен това те имат дарбата да са наясно с всяка стъпка по време на този процес на обучение и развитие.
Говорим за женски земен знак, добре закрепен в материалната реалност. Фактът, че се управлява от планетата Сатурн, обяснява практичния дух par excellence. Към картината на качествата на Козирога се добавят и други черти от същата сфера: обективност, дипломатичност, предпазливост, желание за сигурност на всички нива, сериозност, търпение, издръжливост.
Ако мъдростта имаше специфичен зодиакален знак, това би бил Козирогът. Благодарение на мъдростта, която ги характеризира, Козирозите успяват да се организират старателно в преследване на дадена цел, като ангажират всичките си ресурси и разчитат на изключителна амбиция. Когато ситуацията го изисква, те могат да се отнасят отделно към хората и нещата.
Други могат да ги възприемат като трезво присъствие, понякога дори тъжно. Те имат загадъчен външен вид и могат да се считат за интернализирани хора, които не се отдръпват от пътя на самотата. Те успяват да създадат впечатление - през повечето време с основателна причина - че са събрали богат жизнен опит.
От друга страна, винаги трябва да вземаме предвид онези области на личността, които могат да бъдат усъвършенствани. Познаването на недостатъците може да ни помогне да се развиваме. В случая на Козирозите склонността към песимизъм, инат, студенина или каскади на подозрение може да бъде коригирана или подобрена.
Здравето на Козирог
Кожата, зъбите, костите, ставите, нервната система и храносмилателната система са уязвимите точки в тялото. Местните жители на Козирог са склонни към безсъние, кожни заболявания, ревматизъм, подагра или копривна треска. Препоръчвам им да избягват преяждането и да спортуват постоянно, за да поддържат високия тонус, който им е необходим, за да приложат плановете си на практика.
Упоритост, постоянство, спокойствие, сила на концентрация, педантичност, точност, коректност. Ето някои качества, които Козирогът може да вложи в услуга на собственото си здраве. Особено жените, родени в този знак, реагират много добре в ситуации, в които е необходимо да покажат дисциплина и организираност. Те едва ли могат да бъдат отвлечени от пътя си, след като са си поставили цел.
Не помня да съм говорил с друг знак за такава комбинация от изключително полезни функции, ако имате нужда от диета. За разлика от други местни жители, вие лесно можете да следвате диета, която е полезна за вашето тяло. Рискът от рецидив на страстта от старото поведение на хранене е много нисък.
Идеалната диета за Козирог
Тъй като има това предразположение във вашия начин на съществуване, ви съветвам да успокоите склонността си към ограничителни диети. Дори ако имате способността да спазвате стриктните им правила, за съжаление дългосрочните им ползи не оправдават това усилие. Вместо това препоръчвам да прибегнете до детокс диета в началото на 2019 г. (Уважаеми местни жители на другите знаци, този съвет е адресиран до всички!)
Пресни плодове, включително цитрусови плодове, киви, манго или черно грозде, ви очакват на рафтовете на супермаркетите и са идеални за такова лечение. Използвайте и горски плодове - да, замразената версия е напълно наред! - за освежаване на вкуса на киселото мляко за закуска или за оцветяване на смутитата. Яжте по един банан на ден и избягвайте да ядете сушени плодове през това време.
Въведете разнообразие от зеленчуци в ежедневното меню, като чушки, цвекло, моркови, сладки картофи, броколи, карфиол, спанак, къдраво зеле. Бобовите кълнове, нахутът, лещата или покълналите семена могат да бъдат закупени от магазините за здравословни храни и дори от супермаркета, така че не забравяйте да ги включите в списъка си за пазаруване.
Пийте много течности, като допълвате приема на вода с билкови чайове или ройбос. Успоредно с това се фокусирайте върху леки упражнения, като йога или пилатес. Урокът за релаксация е много важен за вас.
Независимо от времето на годината, в която сте родени или когато четете тази статия, ви съветвам да се възползвате от този момент, за да живеете в духа на мотото „Здраве, обичам те!“.