Хранителни нужди на детето след 12 месеца - La Boîte Rose

Началото на диверсификацията на диетата на вашето дете премина чудесно, поздравления! Сега сте достигнали нов етап: хранителните нужди на детето след 12 месеца се променят. И сега преминавате във втора фаза на диверсификация. Как да разберем хранителните нужди на детето след 12 месеца? Ние правим равносметка заедно.

хранителни

Мляко, една от хранителните нужди на детето след 12 месеца

Знаеше ли ? Млякото продължава да бъде основна диета на вашето дете след 12 месеца, независимо от товакърмене или дали сте избрали да хранене от шише. Количеството мляко, дадено на вашето дете след 12 месеца, е приблизително 500 ml.

Но внимавайте, няма повече мляко от 2-ра възраст, направете път за мляко след 12 месеца: растеж мляко. По-добре покрива нуждите на вашето мъниче. Дадени сутрин и вечер, можете също да осигурите доставката му на мляко, като му предложите специален малък млечен продукт от швейцарски тип за бебета до 18 месеца, за следобеден чай: по-малко мазнини, те са по-подходящи. След това можете да му дадете кисело мляко или дори извара: няма повече млечни десерти с шоколад или други, които съдържат твърде много захар. И накрая, внимавайте да не надвишавате 800 мл млечни продукти на ден, за добре балансирана диета.


Протеини, суперзвезди от хранителни нужди при деца след 12 месеца

Между 7 и 8 месеца сте добавили протеин към зеленчуковите ястия на бебето. И тогава свикна. Досега вашето бебе е яло еквивалента на 20 грама протеин, независимо дали е месо, яйца или риба. След 12 месеца можете напълно да увеличите дозата, защото детето ви се нуждае от повече протеини! По отношение на дозата се препоръчват 30 грама протеин или около 6 чаени лъжички. Не прекалявайте с месото, особено с червеното, което съдържа много „скрити мазнини“.