Хранителни митове (Ензимно хранене 4) - The Spirit Hub
Диетите и хранителните системи, които съществуват в момента, се основават отчасти на науката, а отчасти на емпиричния опит на някои страстни хора, които са наблюдавали какво се случва, ако се спазват строги условия. Някои работят, но работят най-много в краткосрочен и средносрочен план. Но в тези диети има и много грешки. За да функционира в дългосрочен план, е необходимо да се интегрират много елементи, които не са непременно свързани с храненето, а с управлението на енергията, стреса и т.н. Това вече е изкуство или наука.
Нека се спрем за момент на някои хранителни митове и как всъщност ензимите се намесват в тези градски истории?
КАЗВАМ ИМ ГРАДСКИ МИТОВЕ, ЗАЩОТО МЪЖЪТ СТРАНА НЕ РАБОТИ МНОГО ГЛАВАТА С ТЕЗИ НЕЩА. ПРЕХРАНВАНЕТО НА СЕЛСКИТЕ ВСЕ ОЩЕ СЪДЪРЖА МНОГО ВИСОК ПРОЦЕНТ НА ПРЕРАБОТЕНИ ХРАНИ, КОИТО ИМАТ ЕНЗИМИ И ХРАНИТЕЛНИ ЕЛЕМЕНТИ В ДОСТАТЪЧНО КОЛИЧЕСТВО, ЗА ДА ПОДДЪРЖАТ ТЯЛОТО ПО-ЗДРАВО ОТ ГРАДА.
Не навлизам в подробности за качеството на водата във въздуха или физическата работа. Те са известни и това има значение. Хората в селските райони са много по-здрави. Това е реалността. Причините са много, но нека не се отклоняваме от темата.
В града се появиха много хранителни течения, които изглеждат много интересни. Опитах и повечето от тях, защото исках да видя какво произвеждат в организма и какви са предимствата и недостатъците. Станах вегетарианец доста рано и го запазих така в продължение на десетилетия. Не ядях месо и се въздържах от толкова много храни, които се считат за нездравословни. Ядях толкова зеленчуци и не много плодове, колкото ми се струваше, че са кисели и не ми помагат много при алкализирането на тялото. По това време не знаех за много диетични правила и как да използвам плодовете, за да алкализираме тялото си. С течение на времето научих за храненето и това доведе до разединена диета с фокус върху оптимизираното храносмилане. Много плодове и зеленчуци, малко зърнени храни и малко протеини.
И така опитах люлеещата се част, а след това и люлеещата се част, след което се отказах от част от млечните и продължих да се отказвам от много неща, но след 40-годишна възраст въпреки факта, че знаех все повече и повече повече за храненето и химията и тяхната оптимална комбинация, все още започнах да забелязвам малки признаци на стареене. Дори да се откажа от повечето вредни неща, нещо ми убягва. Това означаваше за мен, че нямах достатъчно в тялото си, за да поддържам състоянието на регенерация. По това време пропуснах много и съм убеден, че и днес ми липсват други. Но така научих.
Добре, сега знам, че тайната е сурово веганско или сочно лечение. Зад тези сокове се крие само огромно количество ензими, които поглъщате, но по това време виждах само, че този тип диета произвежда много лекове, без да разбера как се случва това.
Преминах към тежка артилерия. Разширени добавки и все по-сложни схеми за хранене и диета. Минаха години и научих много, но все пак не беше достатъчно. Каквото и да правех, сякаш стоеше неподвижно и ми беше интересно да обърна процеса. Исках регенерация, а не само лечение.
Тогава разбрах какъв е първият ключов елемент, без който нищо не работи, дори ако погълнете тон усъвършенствани добавки. ВОДА (Е, първото нещо е любовта, но да се върнем назад). Качеството на водата и хидратацията са ключови. Можете да прочетете за това в статиите и материалите, които публикувах за водата. Водата е основна и без нея клетката не работи, не се дели и цялата вода активира ензимите. И стигнахме до ензимите.
Да, без вода домакинята не може да почисти къщата. Нашите домакини са ензими и се нуждаят от вода, за да свършат работата. Така е и в нашето тяло. Не работи без вода.
Добре. И така започнах да увеличавам степента на хидратация, защото и аз не бях много приятелски настроен към водата. Имайки организъм с ускорен метаболизъм, аз всъщност не отидох за вода, но какво да правя. Започнах да хидратирам и така последваха няколко години, в които научих всичко, което мога за водата и как тя може да бъде оптимизирана в тялото.
Когато достигнах степен на 65% хидратация, не направих нищо, освен да запазя този коефициент и да играя с много хранителни схеми и добавки.
Години наред комбинирах храни, диети, детоксикации и добавки с упражнения и други усъвършенствани техники, но изглежда само държа механизма на стареене и разграждане под контрол. Просто не получих регенерация непрекъснато. Казвам това, защото ако прилагах сурово-веганските хранителни принципи много стриктно, регенерацията веднага щеше да се появи, но не разбрах каква е истинската причина. Добре, регенерацията идва, но това е тайната?
От друга страна, забелязвам много разочарования в себе си и в много други хора, които са възприели това хранене и начин на живот. Че не мога да ям едното или другото. Виждал съм много разочаровани вегани или сурови вегани, независимо дали го признавам или не. Знам какво означава това за кожата ми. Това разочарование поглъща това, което печелите от другата страна. Програмата за похот и вина е по-лоша, отколкото ако изядете парче от онова, за което жадувате с любов. Когато най-накрая разбрах какво правят разочарованието и стресът на клетъчно ниво, се отказах да бъда толкова строг по отношение на отклоненията и хранителните правила и започнах да слушам по-внимателно тялото си, опитвайки се да му помогна да смила тези храни.
Едва сега открих ензимите и какво всъщност правят. EUREKA.
Какво мога да кажа от моите забележки:
Изводът е прост: Зад храненето стоят тези чудодейни молекули, които правят много основни неща, без които животът не може да съществува. Не диетите са чудотворни, а оптимизирането на храносмилателната система първо, а след това и на останалите системи и това е възможно благодарение на водата и ензимите. Става въпрос за толкова просто.
Но ние не обичаме прости неща, поради простата причина, че сме образовани в сложно мислене. Направих същото и попаднах в същия капан.
Учих и експериментирах с храненето почти 25 години, за да открия, че мога да ям почти всичко (да не забравя здравия разум), при условие че имам достатъчно вода и ензими, за да смилам храната и да елиминирам отпадъците от тялото.
Разбира се, това е малко по-сложно, но всъщност е. Така дойдох да търся и тествам ензимите на пазара, докато открих най-напредналите и концентрирани.
Ензимното хранене също има няколко нива и това е първото ниво, основното. Отсега нататък храната заедно с водата и добавките може да се комбинира за оптимизиране на храносмилането, усвояването и изхвърлянето на отпадъци извън нормалните граници. Само занапред можем да говорим за регенерация или антигени.