Хранителни и ХИВ СПИН хранителни консултации
The ХИВ със сигурност е тежко и ограничаващо заболяване, но не означава, че трябва да се лишите от всички удоволствия на масата, а напротив. Подобно на много заболявания, които изискват сериозно ежедневно лечение, ХИВ включва повече или по-малко важни храносмилателни разстройства. Най-често има намаляване на абсорбцията на хранителни вещества от червата, болки в устата, болки в стомаха (диария, запек, коремни спазми, гадене, повръщане), намален апетит, лошо функциониране на храносмилателните органи или спад в имунната система. Ще ви дам малко диетични съвети в тази статия, но в никакъв случай няма да заменят тези на здравния специалист, който ви следва.
ХИВ може да бъде хванат по три основни начина:
- По кръв (медицинско оборудване, кръвопреливане, размяна на спринцовки за консумация на наркотици и др.)
- Чрез семенна течност, сперма, вагинален секрет или ректална течност (често по време на секс)
- Чрез кърмата
Той може да бъде открит с традиционен тест, тест за бърз резултат (TROD) или дори чрез самотест за ХИВ.
Хранителни нужди
Нуждите на ХИВ-позитивните пациенти се увеличават средно с 10% в сравнение със здравия човек, а когато се появят симптоми, те се увеличават от 30 на 50%. Следователно е от съществено значение да се задоволят тези нужди чрез храната.
Приемът на храна обаче също трябва да бъде балансиран, за да се запазят ползите за пациента и да не му причиняват разстройства или нови заболявания, свързани с храната. По този начин хората ще поддържат нормално телесно тегло и ще могат да се борят ефективно срещу хроничните заболявания, свързани с това заболяване.
Ежедневни препоръки
- Консумирайте плодове и зеленчуци при всяко хранене. Те осигуряват растителни влакна, които регулират транзита, понякога нарушен от наркотици. Те също носят витамини и основни минерали към имунната система за борба с инфекциите.
Така че носете източник на зеленчуци и плодове на всички ястия. Най-добре избягвайте готвенето колкото е възможно повече, за да не унищожите витамините и да запазите ефективността си. В противен случай използвайте бързо готвене, като ги сварете на пара или ги сварете. - консумирайте достатъчно количество от протеин. Те се намират в месото, рибата, яйцата, бобовите растения. Протеините помагат за поддържане на мускулна маса и борба с инфекциите.
- Пийте многовода: необходими са около 2 литра на ден. На първо място, за да може тялото да метаболизира лекарства (бележка на редактора: направете лекарството ефективно в тялото благодарение на няколко вещества, включително вода), избягвайте странични ефекти и спомагайте за регулирането на транзита по време на диария или запек.
- предпочитайте ги растителни мазнини които ще осигурят липоразтворими витамини (витамини А, D, Е и К). Тези растителни мазнини се съдържат в масла, маслени семена като фъстъци, соя и сусам, авокадо. Пазете се от холестерол, който може да се увеличи поради някои лекарства. След това ще е необходимо да се ограничи консумацията на червено месо и млечни продукти. Понякога се случва пациентът да има проблеми с усвояването на мазнини, така че ще е необходимо да ограничи приема им.
- Консумирайте пълнозърнести продукти: пълнозърнест ориз, пълнозърнести тестени изделия, пълнозърнест хляб ...