Хранителни документи за ревматизъм - здрави стави
Все още не съществува специфична диета с доказана ефективност за хора с възпалителни ревматични заболявания като ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит или псориатичен артрит. Въпреки това при ревматизма си струва да разгледате внимателно собствените си хранителни навици. Има различни препоръки за диета при ревматични заболявания. „Документите за храненето“ Матиас Ридл, Ан Флек и Йорн Класен също са се занимавали с темата. Тримата лекари от Хамбург станаха известни с едноименната си телевизионна програма. Но те представят своите практически съвети, информация и хранителни стратегии не само по телевизията, но и в книгите по програмата. Това включва изчерпателно ръководство по темата за ставни заболявания. В „Силни стави: Най-добрите хранителни стратегии за ревматизъм, остеоартрит, подагра и Ко“, екипът от автори обяснява на 184 страници каква роля играе храненето при ставни заболявания и как може да изглежда съответната промяна в диетата. Обширният раздел с рецепти с разнообразни предложения за всички ястия предизвиква апетита да започне с новата диета.
Хранителните документи - силни съединения
Най-добрите хранителни стратегии за ревматизъм, остеоартрит, подагра & co.
Матиас Ридл, Ан Флек, Йорн Класен
Издателство ZS
1-во издание 2018 г.
ISBN: 978-3-89883-745-3
24,99 евро
Използвайте целенасочено диета, подходяща за ревматизъм
Дългосрочна промяна в диетата вместо краткосрочна диета
Но как може да успее пътят към ревматоидната диета? Документите за храненето също дават отговори на това в своята книга. Те подчертават: „Промяната в диетата не е диета и няма нищо общо с глада. Вместо това става въпрос за последователна и устойчива замяна на нездравословни навици с по-здравословни. “Книгата дава много практични и лесни за изпълнение съвети, с които можете успешно да промените диетата си стъпка по стъпка. Читателят научава повече за размера на порциите, избягвайки глад за храна или за поставяне на конкретни, но реалистични цели. Ягодов и портокалов кварк с ядки за закуска, салата от броколи и леща за обяд и телешки гулаш в стил Сегедин за вечеря - вкусните рецепти от Nutrition Docs предоставят изобилие от идеи за всеки вкус. Книгата "Starke Gelenke" ясно посочва, че е възможно да се намери балансирана и здравословна диета без големи усилия. По този начин всеки с ревматично заболяване може да направи нещо, за да даде положителни импулси и да допринесе за собственото си благосъстояние.
Повече информация за ревматизма и храненето
Можете да намерите много съвети и информация за ревматичното хранене тук в AbbVie Care.