Хранителни добавки тест, за да се направи равносметка

хранителни

Борба срещу умората, плосък корем или по-здрави нокти ... Има много разновидности на хранителни добавки и техните обещания са примамливи. Няколко въпроса, за да направите равносметка.

Хранителните добавки попадат в категорията лекарства: вярно или невярно ?

Грешно е.

Хранителните добавки се класифицират като храни, а не като лекарства. Те съдържат храни и нефармакологични вещества и не са за терапевтични цели.

Можете да приемате хранителни добавки целогодишно: вярно или невярно ?

Грешно е.

Хранителните добавки се приемат като точен лек, вариращ средно от няколко седмици до 3 или 4 месеца. Никое лечение не трябва да продължи дългосрочно.

Ако приемате хранителни добавки, за да подготвите кожата си за слънцето, те не трябва да съдържат бета-каротин: вярно или невярно ?

Това е вярно.

Хранителните добавки, съдържащи бета-каротин, трябва да се избягват, тъй като консумирани в дългосрочен план при повече от 15 милиграма на ден, бета-каротинът предизвиква повишен риск от рак, особено при пушачи. За съжаление все още можем да намерим този вид хранителни добавки на пазара.