Хранителни добавки със стероид-подобен ефект - не се поддавайте на измамата!
От време на време се появяват продукти, в описанието на които можете да видите обещанието, че можете да изпитате подобни на стероиди ефекти, без, разбира се, вредни странични ефекти. В тези твърдения има истина?
Какъв ефект изобщо можем да очакваме от добавките?
Текуща тема в въпросите, получени от строителя (a Пазарувайте и разбира се Бъни ще бъде доволен от това треньор, отговарящ), какъв ефект може да се очаква напр. от протеин или наддаване на тегло, колко мускули внасяте, колко силни ще бъдете от него и т.н. Сега ще ви кажа лесен метод за измерване на това бързо и лесно.
По отношение на протеина
Вземете кутия протеин на прах. Погледнете етикета, за да видите колко протеин съдържа цялата кутия. Ако го имате, се насочете към базата данни с хранителни вещества Shop.Builder, за да видите колко пилета имат същото количество протеин. Но можете да разгледате това и за пуйка, риба, говеждо или яйца. Ще получите колко килограма месо има толкова протеини, колкото има в кутията. Отсега нататък резултатът е бърз: можете да очаквате абсолютно същия ефект от протеинов прах като от месо, съдържащо същото количество протеин.
С това искаме да илюстрираме едно нещо, което е да помислим за следното: кога за последно попитахте месаря какъв е ефектът, да речем, 10-килограмово пиле?
Нека обмислим нещата. Също така имахме щастието да прочетем за протеинов препарат, който има стероид-подобен ефект. Е, като се има предвид всичко по-горе, наистина виждате минимален шанс за това?
Чарът на зърнестите неща
Разбира се, можем да прочетем това само в случай на протеини, по-точно не предимно в тях. Има билкови активни съставки, на които също се приписва такъв ефект. Но нека бъдем реалисти. Ако имате късмет, ще реагирате на тези активни съставки по начин, който наистина ще насърчи растежа на мускулите в тялото ви, на заден план, по някакъв начин. Ако имате голям късмет, може дори да почувствате нещо от тях (защото фактът, че работата във фонов режим напр. трибулус, или а екдистерон, няма да чувствате непременно, както няма да усетите „ефекта“ на протеина - вж. по-горе). Сега, когато може би усещате нещо от определен аксесоар, на светлинни години е далеч от ефект, подобен на допинга.