Хранителни добавки Nutri; Co тест; Забележете
Марката
Nutri & Co е френска компания, стартирана в Екс-ан-Прованс от Édouard и Jean-Baptiste през февруари 2017 г. Именно след като са се сблъскали с джунглата на пазара на хранителни добавки, те решават да създадат своя собствена марка нутрицевтици. Тяхната амбиция: да могат да насочват бъдещите си клиенти по ясен и обективен начин. Доста скорошен термин, най-широко използваната дефиниция на нутрицевтици (която произтича от свиването на "хранителни" и "фармацевтични") означава "едно или повече вещества, извлечени от храна, продавани като добавка, имаща благоприятен физиологичен ефект или осигуряваща защита срещу хронични заболявания ”. Според тях, както ежедневно можем да използваме козметични продукти, за да подобрим качеството на кожата си, те искат да демократизират консумацията на нутрицевтици, за да подобрят качеството на нашето здраве в дългосрочен план. По този начин те са разработили гама, съставена от около десет добавки, всяка с ясна и разхвърляна презентация. Те показват реална прозрачност на произхода на съставките, използвани при тяхното формулиране (географска карта и имена на доставчици, които ги подкрепят), всички на ниски цени.
Идеята е да можем да представим хранителни добавки, които биха могли да бъдат полезни на възможно най-много хора, след консултация с Ерик Малет, затова решихме да се съсредоточим по-специално върху мултивитамините, магнезия и куркумата. Следователно, след повече от 1 месец тестване в съответствие с препоръчваните от марката дози, ние доставяме различните си чувства, като преглеждаме интереса на всяка от тези добавки, накрая нутрицевтици ... добре, наречете ги, както искате !
1. Мултивитамини
Мутивитамини: 22,90 евро за 90 капсули (1 месец употреба)
За да направите какво ? Дори да имаме балансирана диета, е много трудно да намерим в храната си всички витамини и минерали, необходими за оптималното функциониране на нашия организъм. Съвременното земеделие, преработените храни и нашите модели на консумация толкова изчерпаха съдържанието на нашата чиния с микроелементи, които са от съществено значение за доброто ни здраве, че става актуално включването на мултивитаминна добавка в нашето ежедневие. Тогава интересът е да укрепите имунната си система и да подобрите енергийното си ниво за по-добро общо състояние.
Чувствата ми: След като вече приемам мултивитамини ежедневно в продължение на 2/3 години, основно съм убеден в полезността на този вид хранителна добавка. Така че по време на тази фаза на теста смених предишния мултивитамин с този на Nutri & Co. Не усетих каквато и да е разлика в състоянието ми на физическа форма, която остава постоянна. Имайте предвид, че мисля, че съм в отлична форма за млада 36-годишна:) и дори това да може да се отдаде само на ежедневен прием на мултивитамини, смея да се надявам, че това влиза в игра. В този контекст, мултивитаминът Nutri & Co, ако не го подобри значително, следователно изглежда е допринесъл за поддържането на сегашното ми добро състояние.
Мнение на експерта:
Всъщност винаги съм бил склонен да приема мултивитамините като основни хранителни добавки, както за заседналите хора, така и за спортистите и още повече за спортистите с висока производителност. Бих добавил, че повечето от тези, които ме следят в моя блог, със сигурност търсят авангардна транспонируема информация за спортната си практика, но това не е причина да забравяме и най-основните основи на микрохранването. Аз самият трудно намирам висококачествен мултивитамин. Всъщност повечето чуждестранни марки с висока търговска видимост все още се доставят твърде често на най-ниска цена, с риск да се облагодетелстват азиатски доставчици от нисък клас, за чиято проследимост на продукта не знаем нищо. Тук това не изглежда така за Nutri & Co, което ясно посочва произхода и името на своите доставчици, използвайки интерактивна карта на сайта си.
Какво го прави качествен мултивитамин ? За да бъде просто, нека вземем два важни критерия: източникът или произходът на хранителните вещества и молекулната форма на микроелементите. Току-що обсъдихме първия критерий. Съвсем очевидно е да се каже, че ако вашият мултивитамин се произвежда в далечна, безскрупулна държава, едва ли ще ви помогне много (макар и да не се притеснявате, че е токсичен). Що се отнася до молекулярната форма на микроелементите, това също вече не е тайна. Знаем, че магнезиевият бисглицинат, малат или глицерофосфат ще бъде много по-добре усвоен от оксид, който е контрапродуктивен. Малко е същото за витамините, които, от друга страна, не изискват специфични транспортери като минерали, но тяхната молекулярна форма ще бъде също толкова важна по съществения въпрос за тяхното усвояване и тяхната органична активност. Естествената форма на витамин В12 като метилкобаламин ще бъде много по-добре усвоена и преработена от цианокобаламин например.
В това отношение "Le Multi" от Nutri & Co е доста изненадващо, защото предлага няколко активни и естествени форми на витамини, от които тялото ни се нуждае. Например активната форма на витамин В6 е добре дошла (пиридоксал 5-фосфат), както и метилкобаламинът. Естествените форми на витамин А, D, К2 и Е (Nutrabiol®) са особено ценни. Добър момент е и за присъствието на никотинамид вместо обичайния ниацин. Без предозиране, но също и с недостатъчни дози, особено за витамините от група В, решаващ елемент за енергията на спортистите. Друга добра изненада, витамин D се дозира на 1000 IU, наистина значително количество.