Хранителни добавки никога без моя лекар - Destination Santé

Консумирането на хранителни добавки, включително „мултивитаминни коктейли“, фолиева киселина, желязо и мед, които се намират свободно на рафтовете, е практика, която може да бъде свързана с повишен риск от смърт при жени след шейсет. Във всеки случай това предполага статия, публикувана в последния брой на Archives of Internal Medicine в САЩ.

Според авторите консумацията на хранителни добавки се е увеличила значително в тази страна през последното десетилетие. До такава степен, че при някои хора, особено в напреднала възраст, тези добавки са основният източник на хранителни вещества ежедневно ... преди плодовете или зеленчуците. Тази практика обаче не би била лишена от рискове.

Професор Джако Мурсу и колеги от Университета на Минесота в Минеаполис са използвали данни, събрани от 38 772 жени на средна възраст 61,6 години. Благодарение на въпросниците, изпратени през 1986, 1997 и 2004 г., те успяха да оценят консумацията на добавки, съдържащи витамини и минерали.

Между 1986 и 2004 г. са загинали близо 15 600 жени от тази кохорта. Това представлява пропорция, по-голяма от 40%. В същото време консумацията на хранителни добавки експлодира. През 1986 г. над 62% от разпитаните жени декларираха, че го консумират. В този случай те са над 75% през 1997 г. ... и 85% през 2004 г. След като изключват други рискови фактори, авторите установяват, че някои от тези добавки са свързани с повишен риск от смъртност.

---