Хранителни добавки и хранителни добавки - Doctissimo

Широко консумирани отвъд Атлантическия океан, хранителните добавки се радват на нарастващ успех на френския пазар. Използваме много термини, за да говорим за това и въпреки това те са едно и също нещо. Как подреждаш нещата и знаеш за какво всъщност говориш? Ефективни ли са ?

хранителни

Със сигурност сте ги виждали в супермаркети, аптеки или магазини за здравословни храни. Може би вече сте го използвали. Това са хапчета, капсули или дори орални разтвори, за да се предотвратят или компенсират недостатъците или да се даде тласък по време на диета, да се подготви кожата за слънцето, да се пребори с умората, стреса ...

Така че добавки или добавки ?

Единственото законово определено наименование е това на хранителни добавки. Това са "храни, чиято цел е да допълнят нормалната диета и които представляват концентриран източник на хранителни вещества или други вещества, имащи хранителен или физиологичен ефект самостоятелно или в комбинация ...". Тогава чрез злоупотреба с език говорим за хранителни добавки или хранителни добавки, всъщност всички тези продукти са хранителни добавки. Да не се бърка с лекарства, които могат да имат общи компоненти с тях.

Преодоляване на хранителните дефицити ?

Теоретично нашата диета е достатъчно богата и разнообразна, за да отговори на всички наши хранителни нужди (с изключение на специфични хранителни навици, които може да липсват). Предварителните резултати от проучването SUVIMAX обаче установиха недостатъци във френското население *. По този начин се твърди, че над 10% от възрастните в града са с дефицит на витамин D. Жените в детеродна възраст имат повече от 23% с дефицит на желязо. Освен това се признава, че бременните жени имат повишена нужда от фолат (витамин В9).