Хранителни боровинки, вкусни лекарства! Топ здраве

боровинки

Добавете червени боровинки към менютата си, тези вкусни малки плодове, пълни с добродетели. Открийте хранителните предимства на боровинките и 4 лесни и вкусни рецепти.

Добродетелите на боровинките

1: Борба срещу свободните радикали, отговорен за окисляването на клетките (и следователно за тяхното стареене) благодарение на
Има антиоксиданти, тип А проантоцианидини.
2: Предпазвайте от риск от стомашни язви, зъбна плака и пародонтоза. Антиоксидантите в това малко червено зрънце предотвратяват прилепването на патогенни бактерии върху лигавиците.
3: Предотвратяване на рецидивиращ цистит като предотвратява прилепването на бактериите върху лигавиците на пикочните пътища. За намаляване на тези инфекции с 50%: 30cl сок на ден, т.е. 36 mg активна съставка.
4: Борба с лошия холестерол, благодарение на полифенолите.
При скорост от 25cl сок на ден, боровинките могат да помогнат за понижаване на нивата на лошия холестерол (LDL).

Прочетете също:

Гледай видеото Балансирана диета, гарант за живота

Вашият браузър не може да покаже видеото