Хранителни аномалии

съвременна тренировка тяжелоатлета

Страници (меню)

Предговор
Приложни упражнения при вдигане на тежести
Счупването с една ръка
Разбиване: неразбраният тип вдигане на тежести
Разбиване: неразбраната хватка на вдигане на тежести, Част 2
Разбиване: неразбраната хватка на вдигане на тежести, част 3
Повече за бутането (Автор: Андрю Чарнига, младши)
Клекове на врата (54)
Излизане от мястото (11)
Разбивка на капитала (14)
Широка намотка (17)
Широка проекция (19)
Запис от местоположение (31)
Запис в седнало положение (34)
Тесна намотка (36)
Натиснете от стойката (38)
Стелажи от стойка (39)
Тясна стойка (40)
Налягане от стойката (51)
Налягане на крака (52)
Клякане при клек (55)
Хиперекстензия (92)
Вдигането
Архив. Menyhárt оформяне. Пролет 2011
Архив. Тренировки на Menyhárt 2011.05.18-06-19
Архив. Тренировки на Menyhárt. 21.06.2011 - 08.08.2011
Архив. Тренировки на Menyhárt. 2011.08.22-10.07
Архив. Фондация Menyhárt за втората половина на 2011 г. l-lV. седем
Архив. Menyhárt 2011 второ полувреме фондация V-Vlll. седем.
Herr Menyhárt оформя 2011-2012 пълен. lV-Vll. седем
Архив. Фондация за първата половина на 2011 г. l-lV. седем
Архив. Фондация за първата половина на 2011 г. l-lV. седем
Архив. Първата половина на 2011 г.
Архив. Подготовка за проучването за приемане/налягане 2011
Архив. Фондация за втората половина на 2011г
Формиране през втората половина на 2011г
Архив. Подготовка в края на годината в упражнения 11 и 31/38
Архив. Фондация за първата половина на 2012г
Първата половина на 2012 г.
Аномалии на хранителните добавки. Нова формула, която е 2000% по-ефективна от креатин монохидрат?
Норберт Шемански и неговите съперници
Спорна практика. Натиск от врата
Възможности за повишаване на естествения тестостерон при зрели спортисти
Възможности за повишаване на естествения тестостерон при зрели спортисти. Тонгкат Али
Тонгкат Али 2
Тонгкат Али 3
Аномалии на хранителните добавки 2. Бързи въглехидрати: Сянката на високото освобождаване на инсулин
Хранителни аномалии. Неправилно заключение: палео диетата
Хранителни аномалии. Неправилно заключение: палео диетата. продължение
Април 2012 г. Архив
Фондация 2012: май-юни
Алтернатива на развитието на гърба. Записът
Не оставайте завинаги начинаещи!
Не оставайте завинаги начинаещи! Продължение
Не оставайте завинаги начинаещи! аз ще.
Не оставайте завинаги начинаещи! lV.
Не оставайте завинаги начинаещи! Планиране на тренировка
Не оставайте завинаги начинаещи! Планиране на тренировка. Продължение
Подготовка на състезанието
Тренировки. 6 август 2012 г. -
Тренировки. 7 септември - 26 октомври 2012 г.
Тренировки. От 5 ноември 2012г
Стой гладен!
Стой гладен! ll. раздел
Стой гладен! Диетични критерии за хранене
Стой гладен! Използвани аксесоари
Стой гладен! Използвани аксесоари 2.
Подготовка на състезанието: Отборно първенство 2013 (вж. Кръг)
Седем добри причини за високи ръстове (Чуждестранна литература)
Tribulus Terrestris. Допълнителен профил (чуждестранна литература)
-
Резултати от Националното първенство за възрастни за 2013 г.
Три дефектни тактики, които ограничават наличния напредък (чуждестранна литература)
Концепция
Концепция (продължение)
Чуждестранна литература
Чуждестранна литература: Подобряване на скоростта при вдигане на тежести и методи за подобряването й
Ролята и структурата на оформянето
Останете гладни lll. Обобщение на ключовите аксесоари
Той все още не разбира
Все още не разбираш. раздел
Все още не разбирам lll. раздел
Тогава разбираш сега
Bazi голям мулти пакет
Бази голям мулти пакет 2.
Създаване на собствен уебсайт
Регистрация
Редактиране на уебсайт
Влизам
Класации на уебсайтове

Съобщение на уебсайт

Обиден уебсайт?
Моля, докладвайте!

Обслужване на клиенти

Неправилно заключение: палео диетата

ll. раздел

Ендшпил от грешки

Болно ли е човечеството от прекомерен прием на въглехидрати? ° С. на повърхността на определен уебсайт „Клуб за отслабване“ начинът на мислене на Szendi се плъзга осезаемо. Както се съобщава за техните мисли - „Храненето започва да се изучава интензивно през 40-те и 50-те години на миналия век, когато броят на сърдечно болните и честотата на инфарктите се увеличават значително.“ Той установява, че лошата тенденция е започнала две до три десетилетия по-рано, заменяйки зеленчуците и плодове., добавен е рафинираният въглехидрат, зърното.

Удивителният ред на мисли на статията (всъщност написана от Krisztina Csáki, допълваща идеите на Gábor Szendi), според която създаването на земеделие и животновъдство е по същество отговорно за болестите на съвременната цивилизация, е, че до десет до петнадесет хиляди преди години Според тях човек не е консумирал зърнени храни и мляко 17. Очевидно не е необходима специална логика, за да осъзнаем, че катастрофалните хранителни навици като транс-мазнини, захарни планини и непреработени калории, заседнал начин на живот са довели до нетренирана кръвоносна система, водеща до сърдечно-съдовата система на днешния човек бедствия. Като пример, XVlX. До 19-ти век консумацията на отдавна познато мляко или зърнени храни, известни преди земеделската революция, не създава проблеми за обикновените хора на Запад. По същия начин храната, която Исус нарича ежедневен хляб, е не по-малка, още повече липсата й, тоест самият глад. Връщайки се към статията, тя обхваща трапезната захар, неизвестно досега ниво на въглехидратно натоварване, което не е било типично в миналото, но точно поради това няма смисъл, каква е ползата от връх, за изтичане на зърното и мляко.

Илюстративна илюстрация на бомбастично писане.

Противно на изложеното в статията, ако професионалистите действително са реконструирали как хората са се хранили в каменната ера, те очевидно вземат предвид адаптацията на гена на ензима лактаза или амилаза, който вярно отразява промяната в човешкия генофонд и като такъв опровергават теорията за дезадаптация на генетично ниво. Таблицата по-долу предоставя информация за процента животински/растителни източници на храна, изпитани от някои от природните народи в света през дадена референтна година 18. Това противоречи на прибързаното твърдение на „традиционното“ естествено хранене .

В първата колона е името на етническата група, във втората името на страната домакин. В третата колона, географската ширина на обекта (север - N или юг - S). Четвърта и пета колона Процентно разпределение на животински и растителни ресурси 18

И накрая, имената на изследователите. 9-10 са интересни. подробности за местоположението на племето кунг. През 1968 г. една трета от източниците са от животински произход, докато девет години по-късно е установено, че те са 68%.

Заключения

И накрая, основният аргумент на дистрибуторите на диетата "палео" е, че диетичните препоръки, които предлагат, са подобни на традиционната диета на съвременните ловци-събирачи, които до голяма степен са лишени от болести за социално подпомагане. Тяхното изявление включва и отговора: болести на благосъстоянието. В началото на селскостопанската революция тя със сигурност не е приветствала общото благосъстояние, когато в рекламите на телевизионните канали тройното мъжко трио деца привиква към сладки закуски (парчета мляко), чипсовидни закуски, сладкиши или футболни предавания рекламираха някаква марка бира. Библията, считана за остаряла поради липса на знания, съобщава нещо съвсем различно:

Проклета да бъде земята заради теб и да се трудиш за нея през всички дни на живота си. Бодли и мухъл; и пейте тревата на полето. С потта на лицето си ще ядеш хляба си, докато се върнеш на земята, защото си го взел, защото си пръст и пак ще бъдеш прах. Битие 3: 17-19

Не просто си вярвате с тегло над сто?

Десет килограма по-лесно при първоначалното рязане на колелото, след това пет години по-късно. Ям три четвърти килограм хляб на ден. Израснахме на преработено зърно, защото имахме пари за това. Запазих навика