Хранителната пирамида в клас - BZfE
Хранителната пирамида осигурява на децата и юношите добра ориентация за ежедневно хранене и пиене.
Дидактическият модел на хранителната пирамида се използва в много училища повече от 10 години. И се доказа. Искате ли да знаете защо? Събрахме отговорите за вас:
- ясно и просто
Съобщенията относно групите храни, размерите на порциите и дизайна на храненето могат да бъдат разработени от всяка учеща група в зависимост от индивидуалните им изисквания. Тъй като ключовите послания са прости: осем различни групи храни са сортирани според цветовете на светофара и подредени в порционни модули. Мярката за порция е очевидна: собствената ви ръка. Пълната пирамида представлява идеално условие за балансирано хранене и пиене: ежедневните нужди на човек - независимо дали са големи или малки. Моделът става вълнуващ и предизвикателен, когато го изпълним със собствените си хранителни навици, предпочитания и опит. След това можете да сравните идеалната ситуация с реалността, да поставите свои собствени цели и да насърчите самоопределените действия в ежедневието.
- близо до реалния свят и практичен
Дневник на пирамидата
Дневникът на пирамидата може да бъде направен бързо и се побира във всеки джоб. В този дневник децата и юношите могат да изтриват храната, която са яли в пирамидата в продължение на една седмица, и да записват движенията си. В края на деня всеки оценява независимо своя ден и отбелязва един от „усмивките“.
Всички храни от опита на учещата група могат да бъдат причислени към пирамидата. Никаква храна по своята същност не е лоша или неподходяща. С това основно отношение хранителната пирамида дава възможност за дискусия без стойност, която се фокусира върху ежедневните нужди, баланса и мярката. Размишляването върху собствените ви хранителни навици, например с помощта на пирамидален дневник, ви насърчава да търсите разнообразие или полезни допълнения. Но това не трябва да завършва със строг контрол върху собственото поведение на хранене.
- творчески и интерактивни
Многобройните хранителни карти за хранителната пирамида са идеални за задачи по задание при индивидуална или групова работа. Можете също да пресъздадете пирамидата във всички мислими материали: боядисаните картонени кутии или цветни строителни блокове са идеални за постигане на основните послания на пирамидата хаптично и визуално ясни в началното училище: тя се нуждае от солидна основа, в противен случай ще падне. Новите интерактивни снимки на дъската са идеални за обръщане към учениците с помощта на мултимедия. Можете да сте сигурни в AHA ефекта.
- ориентирани към компетентност
Хранителната пирамида осигурява ориентация за ежедневно хранене и пиене. В комбинация с многобройните, ориентирани към компетентността учебни медии на BZfE, пирамидата подкрепя децата и юношите, наред с други неща, в размишляването и съзнателното оформяне на собственото си поведение на хранене и пиене, проверка на храната и ястията от различни гледни точки (покупка, устойчивост, приготвяне), предлагането на храна разпит в училищната столова или критично разглеждане на различни диетични препоръки.