Хранителна зона за регулиране на метаболизма

Метаболитна адаптация

на LuCh »20 юли 2011 11:10

зона

Re: метаболитна адаптация

на Splay »20 юли 2011 12:17

Re: метаболитна адаптация

на LuCh »20 юли 2011 12:33

Re: метаболитна адаптация

на Splay »20 юли 2011 16:20

Re: метаболитна адаптация

на LuCh »20 юли 2011 18:30

Re: метаболитна адаптация

на Splay »20 юли 2011 18:42

Re: метаболитна адаптация

на LuCh »20 юли 2011 18:53

Re: метаболитна адаптация

на H_D »20 юли 2011 19:11

"Факт: В приложните науки като упражнения и хранене, изследванията и практиката вървят ръка за ръка - не можете да оптимизирате едното без другото. Изследователите, които отхвърлят практическия опит, и практикуващите, които отхвърлят научните доказателства, служат само за ограничаване на усилията за постигане на най-добрите възможни резултати и в крайна сметка причиняват несправедливост на терена. "
Брад Шьонфелд

Re: метаболитна адаптация

на BB.Адепт »20 юли 2011 19:16

Re: метаболитна адаптация

на LuCh »20 юли 2011 19:18

@ Schibbinger: Вече го правя, няма забързано тук, моля

да, както казах, Хърватия, много загуба на вода при 38 ° C и много движение, това беше истинска бомба. но сега у дома, лайно време, много у дома. това е отразено. и с около 500-700kcal по-малко. Иска ми се да имах няколко гена на хардгейнър. но изглежда е в семейството ми, от страна на баща ми. имал семейство и след това отново ми направи впечатление, че всеки от 25-30 има коремче, но иначе е тесен отгоре. също всичко в посока на тайли прикрепено.