Хранителна площ от пълнозърнести чипове

Цели пшенични чипове?

на d-dosh »19 ноември 2012 г. 19:38 ч

Здравейте, бях в Aldi (Швейцария) и открих пълнозърнести чипове.

Какво мислите, добро като "лека закуска" или лошо?

-Протеин 9гр
-KH 52гр
от които захар 9гр
-Мазнини 25гр
от които наситени мастни киселини 2,5гр
-Диетични фибри 8гр

Re: Цели пшенични чипове?

на DoomShroom »19 ноември 2012 г. 19:53 ч

Пълнозърнести . какво ? Едва ли има пълнозърнести картофи. Имате предвид нещо като чипс от хляб?

И не, хранително за спортистите те определено не са с високо качество, твърде малко протеини спрямо останалата калоричност. Като! По-малък! Снек добре, разбира се, но не оптимално.
Съвет: Не правете нещата наполовина с нещо подобно. Ако искате да се храните здравословно, правете го със свежи, чисти продукти.
Ако преминавате през друга фаза, купете това, което ви харесва. Тогава те също могат да бъдат нормални мазни картофени чипсове, ако искате. Така че, ако сте запомнили малко азиатска философия от кунгфу филми: тялото и душата трябва да са в хармония. Ако викате за нещо вкусно вътре, това няма да донесе никаква полза на тялото ви. Просто бавно преминете към по-осъзната диета, тогава в даден момент няма да искате да ядете нищо друго и ще вкусите добре, което е и здравословно.

---