Хранителна концепция Striller натуропат и физиотерапевт със собствена практика в Mörlenbach
За здравословно и вкусно хранене
Диета в този ден и възраст
Независимо дали са млади или стари: балансираното хранене е основата за физическо и психическо здраве, висока производителност и младежка красота. За съжаление в нашето стресиращо общество напълно загубихме връзката си със здравословното хранене. Супермаркетите и ресторантите за бързо хранене непрекъснато предлагат нови творения от готови ястия, които почти не съдържат жизненоважни вещества, но вместо това съдържат тонове скрита захар, подсладители, химически добавки и пестициди. Забравили сме как да консумираме онова, което снабдява клетките ни със здравословни хранителни вещества. По-скоро ние страстно консумираме луксозни храни, които натоварват всички наши органи и мозъчни клетки и в крайна сметка ни разболяват.
От друга страна, излишъкът от специални форми на хранене ни залива всеки ден: палео диета, кето диета, наблюдатели на теглото, ниско съдържание на въглехидрати, сурова храна, слънчева храна и т.н. Зад това стоят предимно едностранни менюта, които не са съобразени с индивидуалните нужди на тялото.
Убедени сме, че всяка форма на терапия и промяна в живота трябва да бъдат придружени от постоянна промяна в диетата и редовни упражнения.
Диета според Йогасолан
Метаболитна оптимизация чрез интелигентна храна
В нашата практика ние предлагаме специална, предимно растителна форма на хранене, базирана на ученията на Йогасолан. Диетата е здравословна, ако се състои от голямо разнообразие от храни с оптимална плътност на микроелементите (витамини, минерали и микроелементи), както и множество вторични растителни вещества, биофлавоноиди, аминокиселини, антиоксиданти и висококачествени масла, произхождащи от биологичното земеделие. Следователно това е естествена и интелигентна диета, която има положителен ефект върху цялостните метаболитни процеси до оптималния контрол на нашите гени. Всеки хранителен план е съобразен с индивидуалната конституция на тялото (метаболитен статус) и здравето на клиента. Това включва, например, установяване с колко сурова храна може да се справи храносмилането ви.
Моля, обърнете внимание на следното: Нашите хранителни съвети са подходящи и за любителите на смесена храна. Разбира се, вие сте свободни да решите дали и колко месо искате да включите в менюто си.