Хранителна енергия - Сандра Мартек - личен треньор в Хамбург

личен

ХРАНИТЕЛНИЕНЕРГИЯ

Какво ядем и пием, а също и кога и как се храним и пием, определя нашата ефективност и регенеративна способност. Както думата вече предполага, храната ни осигурява енергия за живота. Чрез здравословна диета ние укрепваме имунната си система, здравето си - и също така правим много полезни неща за фигурата си: Да бъдеш стройна всъщност идва естествено веднага щом се придържаш към относително прости диетични правила. И въпреки че всеки има свое специфично разположение (не всяка жена може да бъде газела, не всеки мъж херкулес ”): Вие също можете да станете по-стройни и по-здрави, ако се храните здравословно!

Искате ли първо да отслабнете? Дори тогава не трябва просто да броите калории, но и да обръщате внимание на качеството на храната: натурална храна и пресни съставки вместо готови продукти от хладилния рафт! Експертите установяват, че около 70 до 80% от теглото се влияе от диетата. Движението - или липсата му - се грижи за останалите 20 до 30%. Ще се радвам да ви разкажа как всяко малко хранене се превръща в истински енергиен тласък!

Нашият скрининг се основава на следните компоненти:

  • Метаболитен анализ
  • Диетичен протокол
  • Анализ на хранителните вещества (ако е необходимо)
  • Анализ на стойността на PH
  • Анализ на структурата на тялото

ХРАНИТЕЛНИЕНЕРГИЯ

Какво ядем и пием, а също и кога и как се храним и пием, определя нашата ефективност и регенеративна способност. Както думата вече предполага, храната ни осигурява енергия за живота. Чрез здравословна диета ние укрепваме имунната си система, здравето си - и също така правим много полезни неща за фигурата си: Да бъдеш стройна всъщност идва естествено веднага щом се придържаш към относително прости диетични правила. И въпреки че всеки има свое специфично разположение (не всяка жена може да бъде газела, не всеки мъж херкулес ”): Вие също можете да станете по-стройни и по-здрави, ако се храните здравословно!

Искате ли първо да отслабнете? Дори и тогава не трябва просто да броите калории, а да обърнете внимание на качеството на храната: натурална храна и пресни съставки вместо готови продукти от хладилния рафт! Експертите установяват, че около 70 до 80% от теглото се влияе от диетата. Движението - или липсата му - се грижи за останалите 20 до 30%. Ще се радвам да ви разкажа как всяко малко хранене се превръща в истински енергиен тласък!

Нашият скрининг се основава на следните компоненти:

  • Метаболитен анализ
  • Диетичен протокол
  • Анализ на хранителните вещества (ако е необходимо)
  • Анализ на стойността на PH
  • Анализ на структурата на тялото

ПРОМЯНА НА ДИЕТА

ПОЛУЧАВАЙТЕ ЕНЕРГИЯ

САНДРА МАРТЕК
ПОБЕДИТЕЛ НА ЕНЕРГИЯ

Моторно падо 8
21465 Венторф близо до Хамбург