Хранителна добавка за стероиди или нестероиди 1; Блог за фитнес зона
Пиша за хранителни добавки, малко повече - но нека започнем с основите: в тази публикация искам да заобиколя по-деликатна тема и да сложа малко ред в главите си по темата. Бих искал да изясня няколко неща относно хранителните добавки. Защото какво се появява в съзнанието за думата хранителна добавка или някои продукти? Веднага това е „онзи стероид“! Да видим тогава!
Част I.
1. Хранителна добавка
В формулировката на Уикипедия:
„Хранителните добавки са концентрирани хранителни вещества, които се използват като допълнение към вашата диета. От една страна, те насърчават приема на хранителни вещества, от които не можем да получим достатъчно само с нормално хранене (например витамини, минерали), а от друга страна, те също могат да служат на определени специални цели, които не можем да постигнем с твърда храна. Най-основният пример за последното е шейкът от суроватъчен протеин след тренировка, който има за цел да накара мускулите ни да протеинират възможно най-бързо след тренировка. Суроватъчният протеин е най-подходящият за тази цел, не можем да получим аминокиселините, необходими за изграждане на мускули, до нашите мускули толкова бързо с друга храна. [4] "Източник: https://en.wikipedia.org/wiki/Test%C3%A9p%C3%ADt%C3%A9s
Така че хранителната добавка е това, което се нарича: вие допълвате диетата си с нея по някаква причина или цел. Витамин, минерал или основно хранително вещество. Така че, когато вляза в аптека, аптека, магазин и купя витамин С или екстракт от суроватъчен протеин, нямам нужда от лиценз, рецепта, нищо, просто трябва да го купя.