Хранителен съвет Репичка Wunderweib

Юлско лечение

Бяло отвътре, сигнално червено отвън: репички подправят визуално всяка салата. Те също са наистина вкусни и дори могат да ни предпазят от инфекции.

хранителен

Фигура? Всичко свежо!Ако малко отслабнете искам са репичка идеалният лека закуска . Те не съдържат дебел и изключително малко Калории . Нищо чудно, в края на краищата, вие сте съставени от около 94 процента вода . Горещо-горчивият вкус, заедно с много растителни влакна (диетични фибри), насърчава бързото ситост.

Жизненоважни вещества в репичките? Много!

магнезий също така поддържа мускулите във форма и предпазва от крампи и напрежение. Фосфорът регулира състава на нашата кръв и е важна част от Костна тъкан .

Добре е да се знае Предпочитайте органични репички. "Нормалните" хора често са силно натоварени. Така или иначе, трябва зеленчуци Консумирайте възможно най-прясно. Останете увити във влажна кърпа репичка но и хрупкави до три дни в хладилник. Измивам репичка добре преди консумация и отрежете зелените и корените.

WUNDERWEIB СЪВЕТВашите са репичка вече малко мека и набръчкана? След това ги поставете за кратко в студена захарна вода.