Хранителен съвет Черешите и кафето намаляват риска от пристъпи на подагра

Черешите и кафето намаляват риска от пристъпи на подагра

кафето

6 март 2019 г., 12:02 ч. | dpa

Добре за подагра: Шепа череши на ден намалява риска от болезнени атаки. Снимка: Нестор Бахман/dpa-tmn.

Берлин (dpa/tmn) - Има лекарства срещу подагра. В същото време засегнатите могат да намалят риска от болезнени гърчове с правилната диета.

Основно правило: зеленчуците и нискокалоричните млечни продукти са добри, излишните мазнини и захар са лоши - но радикалните диети за отслабване също не са добра идея. Федералната асоциация на фармацевтичните асоциации на Германия (ABDA) посочва това в своята „Neue Apotheken Illustrierte“ (издание от 1 март 2019 г.).

Освен това има храни и напитки, които са особено ефективни срещу подагра. Това са например череши, също под формата на сок от вишна и кафе. По-рано се смяташе, че зеленчуците като брюкселско зеле и спанак причиняват подагра. Те съдържат така наречените пурини, които се превръщат в пикочна киселина в организма. Това от своя страна отключва подагрозни атаки. Пурините от растенията обаче произвеждат по-малко пикочна киселина от тези в месото и колбасите.

За да следят риска от подагра в диетата си, засегнатите могат да използват така наречените пуринови калкулатори. Предлага се като безплатно приложение, например от Германската лига за подаръци.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.