Хранителен мит Изследователите дешифрират "гладиаторската диета"

Повечето хора мислят за римските гладиатори като за груби тела, които - със смърт точно пред очите им - не обръщат малко внимание на здравословното хранене. Но проучване показва, че професионалните бойци се държат по-скоро като високоефективни спортисти и следват строг хранителен план, което е изненадващо.

хранителен

Всъщност менюто на уж пълни с мускули гладиатори е идеално за отслабване. Настоящо проучване на Виенския университет показва това По принцип гладиаторите почти изцяло са имали вегетарианска диета. Въпреки всички физически натоварвания, месото обикновено не присъстваше в менюто.

"Ечемик на ечемик"

Гладиатори в древен Рим Съответно те се хранеха основно с боб и зърнени продукти. В съвременните източници професионалните бойци често се наричат ​​"hordearii" - така наречените "ечемици" - поради тези хранителни навици.