Хранителен мент за; форум за кърмене на; кърмене и майчинство
фани
Хиперлактация
Аз съм майка на малко момченце на 2 години и 10 месеца и малко момиченце на 10 месеца, което кърмя съвместно, по желание за моето бебе и два пъти на ден за моето малко дете.
за 15 дни съм изтощен, трябва да кажа, че имах грипоподобно заболяване и не мога да се възстановя, все още много кашлям, болки в гърлото и болки в гърба и крайниците.
Отслабнах и с 10 кг за 6 месеца, без наистина да правя диета, просто като се храня балансирано. Доволен съм от това, но установявам, че така или иначе е много.
Изтощена съм до такава степен, че имам чувство на отхвърляне, когато кърмя малките си, и аз, кърмяйки професионално, не живея с това! Дори искам да ги отуча, което изобщо не е като мен.
Имам проблеми с грижите за малките си, имам проблеми с изслушването на съпруга си, все едно бях преуморена, изгоряла!
въпросът ми: би ли ми помогнало да приемам хранителни добавки, като в този случай (знаейки, че априори не ми липсва мляко) харесвам най-естествените възможни и/или органични неща!
имате ли някакви марки, които да ме посъветват?
Изабел Стефан
Фасилитатор на LLL
Изчерпването понякога идва от дисбаланс на щитовидната жлеза или липса на желязо или витамин D. Загубата на тегло може например да бъде свързана с хипертиреоидизъм, поради което консултацията с лекар може да ви позволи да го видите по-ясно (с надеждата, че лекарят не поставя тази умора за сметка на кърменето!). Вероятно ще бъде назначен кръвен тест .
В зависимост от резултатите, Вашият лекар може да предпише най-полезните витамини и/или хранителни добавки или лечение, ако е необходимо.
Какво мислиш ?
Поддържайте ни връзка !
machouchou
най-гледаното време
Фасилитатор на LLL
Бавно излизам от настинка, граничеща с грип и без кърмено дете трябва да кажа, че бях в състояние, близко до зомбито. очевидно е дошъл редът на моя човек и той беше необичайно нацупен тази сутрин. четейки вашето описание, микробите в съответните ни домакинства имат много общо.
добра идея е да проверите дали отзад не ви дебне нищо друго, но дори и да не бъде намерено нищо, вие сте уморени, имате право да си починете, да отделите необходимото време. Също така имате право да откажете определени хранения, особено за голямото, но и за малкото, ако е добре разнообразено.
за хранителни добавки кърменето не променя нищо, всички те са напълно съвместими с кърменето. Ако сте свикнали да приемате определени добавки, можете да ги приемате без притеснение. И ако съпругът ви може да ви приготви добри и питателни малки ястия, това също може да свърши работа много добре.!