Хранителен индекс - Страница 17 • Форум на Asperansa

# 241 Публикувано от Буледозер »Четвъртък, 14 април 2016 г. в 13:13

форум

Слагам 100 гр брашно от нахут + 50 гр царевично нишесте
1 голяма чаена лъжичка сода за хляб
120 гр. Слънчогледови семки
1 голяма супена лъжица полуцелено сусамово пюре
250 мл растително оризово мляко
1 ч. Л. Канела (понякога добавям две или три щипки кардамон)

Разбърках,
добавете 120 г пресни фурми, рехидратирани малко в 150 мл изворна вода: смесете всичко (блендер)

200 гр. Домашно приготвено ябълково пюре, което разбърках доста грубо в края

предварително загрята фурна 10 '185 °
Изсипах в съд за пай (не се нуждаете от голяма височина)
поставете върху капкомера с малко вода в течността (или малка купа с вода до него)

много добре (аз лично сложих чули от повече растително мляко, но по рецептата намалявам, защото мисля, че би било по-добре за текстурата натрупване на косата правилно и по-добре да се освободи, защото там се опитвам да приготвя закуските на други и на тях не е лесно да се разтопено чисто, защото малко меки чуи: идеална малка лъжичка и чиния за мен обаче ^^)

Re: хранене

# 242 Съобщение от Цвете »Четвъртък, 14 април 2016 г. в 13:49

Re: хранене

# 243 Съобщение от Буледозер »Четвъртък, 14 април 2016 г. в 15:35

Re: хранене

# 244 Съобщение от Цвете »Четвъртък, 14 април 2016 г. в 15:52 ч